你肯定有過這樣的經(jīng)歷：在洗澡的時候，本來是想按點洗發(fā)水來洗洗頭，結(jié)果一不小心，按成了沐浴露。按出來后又不想浪費，于是就直接把沐浴露抹到了頭上，發(fā)現(xiàn)照樣也能洗起泡泡、洗掉頭油，雖然感覺和洗發(fā)水不太一樣，但也能把頭洗干凈。
那和沐浴露到底有什么區(qū)別呢？它們能不能混著用？
如果你用它們只是為了最基礎(chǔ)的去油去污，那確實是可以混著用的。因為它們的基礎(chǔ)成分，其實都是**“表面活性劑”**[1]，分子結(jié)構(gòu)長這樣，和一根火柴差不多。
在洗頭或洗身子的時候，這根“火柴”的“火柴桿”會向內(nèi)插入油污，多根“火柴”聚集在一起，就會形成一圈這樣的“膠束”，把油污困在其中；同時，“膠束”外圍的“火柴頭”更親近水分子， “膠束”很容易就能溶解在水中，并隨著水流運動，離開身體或頭發(fā)表面，從而實現(xiàn)清潔的效果。
但同樣的清潔原理，洗發(fā)水和沐浴露所起到的清潔效果，卻并不完全相同。
在洗發(fā)水中，使用的主要是陰離子表面活性劑，它能增加污垢顆粒和頭發(fā)表面的負電勢，利用同性相斥原理，加強去污效果。
而在沐浴露中，除了陰離子表面活性劑，還用到了兩性表面活性劑，這類表面活性劑耐硬水[2]，即使洗澡水中的鈣、鎂離子比較多，它也能正常的發(fā)揮作用。另外，兩性表面活性劑的乳化作用和起泡性也較強，可以產(chǎn)生更多的泡沫，讓油脂更充分、均勻地形成乳濁液，被水沖走，所以更適合在身體表面使用。
但對于頭發(fā)來說，光清潔油脂還遠遠不夠，保證頭發(fā)順滑也同樣重要。
在頭發(fā)的微觀表面，有這樣一層毛鱗片[3]，它是由許許多多細小的鱗片堆疊而成的。在清洗過程中，毛鱗片如果受損翹起，發(fā)絲間的摩擦力就會增大，頭發(fā)就會顯得干枯毛躁，失去光澤。
為了避免這種情況，許多洗發(fā)水中都會添加一種叫聚二甲基硅氧烷的物質(zhì)，也就是俗稱的硅油。它能填補毛鱗片受損的部位，形成一層保護膜，讓頭發(fā)變得更加平整順滑。
所以綜合來看，沐浴露和洗發(fā)水其實并不適合交換使用。為了省錢或省事兒少買一瓶，也并不是什么好主意~
除了洗發(fā)水和沐浴露之間，洗發(fā)水、沐浴露和洗面奶、肥皂之間，其實也不適合混著用。
一些洗面奶中使用的表面活性劑，是氨基酸表面活性劑，它和你的皮膚一樣，呈弱酸性，相比起沐浴露和洗發(fā)水，它更加地溫和，刺激性也更低，在清潔的同時還能保護皮膚屏障。如果只是單純洗臉的話，那還是建議使用洗面奶。
而肥皂的問題是，去油能力實在是太強了。肥皂水解后呈堿性，用它洗身體很容易會刺激皮膚，還可能會打破皮膚的水油平衡系統(tǒng)，讓皮膚過度干燥，產(chǎn)生緊繃感。有時候，為了彌補肥皂造成了油脂損失，皮膚還會分泌出更多的油脂，導(dǎo)致你洗完澡后的一段時間里，身體變得比洗澡前更油、更膩……
畢竟說到底，每一種清潔用品之所以被設(shè)計成不同的配方，就是因為它們有各自適合的場景，只有各司其職，做自己擅長的事情，才能發(fā)揮出最大的作用。非要用一瓶沐浴露洗全身，那就相當于讓一個餐廳員工同時當廚子、服務(wù)員、經(jīng)理、洗碗工一樣：可以，但沒必要~