火龍果皮的突出營養(yǎng)
火龍果的皮可能很多人沒吃過，但是實際上它的營養(yǎng)也很豐富。
將火龍果剝完之后，我們得到一張完整火龍果皮?；瘕埞だ镞叾喾拥暮?，相當于三個火龍果果肉的含量。火龍果皮里邊花色甘的含量，相當于五個果肉的含量。所以說火龍果皮的營養(yǎng)也很豐富，建議大家在吃火龍果的時候，想辦法把皮里面的營養(yǎng)物質盡量地攝入。
火龍果皮的美味吃法
1.榨汁：火龍果皮最好的吃法就是榨成汁，喜歡甜的可以加點糖或蜂蜜，然后放到冰箱里，口渴的時候拿來飲用，清甜可口。
2.涼菜：把火龍果皮剝下來，切成絲放到盤子里，加入少許香油，再放入適量的鹽、雞精攪拌均勻即可。