靜寧打花鞭在民間又稱“霸王鞭”“金錢棍”“打花棍”“打蓮湘”，集舞蹈、武術、體育競技于一身，以節(jié)奏明快、粗獷豪放、鏗鏘有力、歡快祥和的獨特風格而著稱。雄渾剽悍的舞步，暢快淋漓的激情宣泄，每逢傳統(tǒng)的民族盛典，具有濃郁古風遺韻的打花鞭，備受當?shù)鼐用袂嗖A。
打花鞭的道具是用半米到一米多長的竹竿削制而成，描繪著彩色條紋，兩端綁有幾枚銅錢和蓮花、彩帶，又分為單鞭和雙鞭，舞者以鞭敲擊肩、臂、腰、背、腿，打出有節(jié)奏的聲音。舞者可根據(jù)自己的情緒、性格和技巧，舞動時因用力大小、擺動角度不同，擊打出不同的聲音和節(jié)奏。打花鞭時，右手緊握鞭的中端，剛一起步，纏繞著紅白綢帶的花鞭就在手中暢快地揮舞了起來，輕巧地變換著擊打臂、腿、肩、腰、背、腳心、膝、胯、肘、手掌，間或敲打一下地面，腳下劃著“十字步”，左右腳有節(jié)奏地交替各進一步，然后各退一步。除了前后搖擺和跳動，立、跪、蹲、坐、臥、行進等各種動作行云流水般自由變換著。
靜寧打花鞭有著悠久的歷史，據(jù)《中華舞蹈志》(寧夏卷)記載：“該舞源于甘肅，屬漢族地攤舞蹈，一般與地攤社火插花演出。”相傳，在秦末楚漢相爭之時，“西楚霸王”項羽一路過關斬將，所向披靡。每攻下一城，項羽便站立馬上，揮舞鋼鞭高歌勁舞，舞至酣時，命令士兵折木為鞭再舞。霸王的激昂之狀，動魄之情，更令兵將們難以自抑，便自發(fā)地持槍械手舞足蹈起來，使路過的老百姓深受感染。以后，這種舞蹈形式由軍營流傳到民間，逐步發(fā)展成為彩鞭形式，演化成當?shù)匕傩掌砉砩?、慶豐年、賀喜事的民間舞蹈形式。
又有傳說，在公元前202年，霸王兵敗垓下。漢軍四面楚歌，饒是英雄蓋世，霸王卻也無力回天，在“時不利兮騅不逝”的黯然神傷中，面對滾滾東流的烏江水，背后震天動地的吶喊聲滾雷般逼近，“無顏見江東父老”的霸王拔劍自刎。一位姜姓將軍護送項羽亡靈回到江東故土，為緬懷項羽，他獨創(chuàng)了一種舞蹈，由跟隨項羽身邊的28位將士組成，隊前一人手捧軍帽代表項羽，邊揮鞭、邊吟唱，內(nèi)容慷慨悲歌。
靜寧打花鞭舞起初僅為單鞭，動作以用鞭端磕打四肢為主。最初的打法為“八點法”，即：一點磕左手，二點磕右肩，三點磕左肩，四點磕大腿（平抬），五點磕左小臂，六點磕右大腿（平抬），七點磕右腿（平抬），八點磕左腳掌（由身后跳起）。后來，經(jīng)過鉆研改進發(fā)展為“四十點法”，即在原“八點法”的基礎上，又加了三個“八點”，兩個“四點”。磕打的位置不再只局限于四肢，還可磕打手腕、腰、腿外側、后肩等部位，還有觸打地面等動作。
打花鞭少則為五六人，在大型集會及重大節(jié)日，多達數(shù)百人，氣勢縱橫捭闔。打花鞭時，白衣紅褂女子戴著白穗飄飄的頭飾，手中舞動著打花鞭，其身姿體態(tài)，就像朵朵盛開在黃土高原上的映山紅，迷人的笑靨綻放著喜悅和深情。穿坎肩的漢子鎮(zhèn)定自若、器宇軒昂，虎虎生威的矯健舞步，那一張張黝黑古銅的犁滿皺紋的臉龐，流露出剛毅與自信，在復雜的陣形變幻中，演化出砸地、杵天、相互對打等載歌載舞的表演花樣。
靜寧打花鞭由最初的兩人表演發(fā)展為群體舞，表演時在器樂曲的伴奏下“夾扇”走“十字步”上場，邊唱邊打身體的各個部位及地面。打花鞭伴奏、伴唱的樂曲有《快八步》《慢八步》《洞賓曲》《對花曲》《十杯子酒曲》《揚燕麥》等。由于花鞭上裝有銅錢、彩穗等，花鞭揮舞時，不僅可以聽到銅錢撞擊的聲音，更可欣賞到彩穗飛舞的場景，整個舞蹈快慢結合，高低錯落，剛柔相濟，輕重有別，富于變化，表現(xiàn)出歡慶、祥和、熱烈的藝術魅力。