到夏天很多孩子都喜歡進(jìn)食冰品,但家長(zhǎng)又會(huì)擔(dān)心孩子的健康而嚴(yán)令禁止。致使孩子和家就開始鬧的不愉快,這其實(shí)不值得。家長(zhǎng)應(yīng)該在對(duì)孩子管制的同時(shí),自己進(jìn)行知識(shí)的學(xué)習(xí),進(jìn)一步了解各種食品和影響孩子身體的因素,而不是一味的將自己的認(rèn)知強(qiáng)加在孩子身上,用來限制孩子的飲食和行動(dòng)。在夏天,孩子吃冰并不一定就會(huì)引起身體的不適,在一定程度上冰可以幫助孩子涼爽,讓身體保持一個(gè)舒適的溫度。
夏季給孩子吃冰食要考慮什么?
1、衛(wèi)生問題
一般我們堅(jiān)持的東西,雖然說不上絕對(duì)健康,但毒性也還沒有那么大,也就是說,并不一定每一次進(jìn)食后身體出現(xiàn)問題,都是其食物本身的原因?qū)е碌?。很大程度上,是因?yàn)槭澄飰牧顺霈F(xiàn)細(xì)菌滋生,或者是食物制作過程中的衛(wèi)生問題,而讓我們的腸胃出現(xiàn)了不適。那么在孩子吃冰時(shí),我們只要保證來源健康,本身沒有問題,那就可以適量的讓孩子吃冰。
2、吃冰的量
正常吃冰不會(huì)對(duì)身體造成影響,反而可以在夏天幫助結(jié)束,但是如果吃的量太大,就會(huì)起到反作用。就連吃藥也會(huì)存在副作用,過量用藥會(huì)讓身體無法負(fù)擔(dān),那吃冰也不例外,孩子的脾胃功能,還在發(fā)育過程,消化能力還較弱,所以如果大量進(jìn)食同一種東西,就會(huì)影響腸胃的正常運(yùn)化,大量吃冰的話,還可能導(dǎo)致泄瀉出現(xiàn)。
3、體質(zhì)原因
每一個(gè)人都存在著不同的體質(zhì),有一些孩子的腸胃是非常脆弱的,這種虛弱型的體質(zhì),如果吃冰就很容易受到刺激,拉肚子是常有的事。很遺憾,這樣的孩子就真的不能在夏天享受吃冰的樂趣了,為了身體的健康,還需要吃一些溫和的東西,可以有助于消化保護(hù)腸胃最好。
夏天吃冰需要注意什么?
1、孩子年齡
讓孩子吃冰,雖然沒有太大的約束,當(dāng)然對(duì)于年齡太小的孩子,嘗試讓他吃冰,卻可能是為難他。比如一歲以內(nèi)的孩子,腸胃功能太過虛弱,如果吃冰一般都會(huì)影響到正常的身體健康,父母不要輕易進(jìn)行嘗試。
2、吃冰的時(shí)間
擔(dān)心孩子腸胃虛弱的家長(zhǎng),可以考慮避免飯前飯后以及運(yùn)動(dòng)后,讓孩子吃冰。避開這幾個(gè)時(shí)間,讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┍菦]有問題的。
夏天太過炎熱,我們成年人也已經(jīng)快受不了,當(dāng)然也不能一再干預(yù)孩子吃冰的問題。在孩子身體健康,并且沒有出現(xiàn)異常情況的時(shí)候允許孩子吃冰,不僅能保證孩子的身心愉悅,也能幫助孩子解暑,在炎炎夏日可以避免孩子中暑,何樂而不為呢?