胃病是一種生活中很常見(jiàn)的疾病，常見(jiàn)的有急性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎等。胃是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，如果有啥變病就會(huì)嚴(yán)重影響機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)。所謂病從口入，胃部的不適是和飲食習(xí)慣息息相關(guān)的，得了胃病的人很容易出現(xiàn)胃痛、腹脹、噯氣、消化不良等癥狀，所以養(yǎng)胃是一項(xiàng)非常重要的，比如保持良好的飲食習(xí)慣。今天就和大家說(shuō)說(shuō)胃病患者的飲食禁忌。
得了胃病不能吃哪些東西？
1、腌制的食物
有些人非常喜歡吃各種醬和腌菜，比如甜辣醬、咸菜、臘肉等。這些食物的含鹽量非常高，長(zhǎng)期食用會(huì)損害胃粘膜，導(dǎo)致胃出血、潰瘍、糜爛、發(fā)炎。而食物在腌制的過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生大量致癌物，因此胃不適者要不少吃。
2、半生不熟的食物
隨著人們生活質(zhì)量的提高，對(duì)食物的要求也越發(fā)多元化，比如生魚(yú)片、刺身、非全熟牛排等。這些食物未經(jīng)過(guò)高溫消毒殺菌，或者半生不熟，因此食物上的細(xì)菌無(wú)法殺滅。當(dāng)一些有害細(xì)菌從口中進(jìn)入人體的胃中后，就容易導(dǎo)致各種胃部疾病。此外，經(jīng)過(guò)燒烤油炸的食物中也含有致癌物，長(zhǎng)期攝入也會(huì)損害身體。
3、放了很久的發(fā)霉食物
發(fā)霉的食物當(dāng)中含有大量黃曲霉素，這種物質(zhì)有很強(qiáng)的的致癌毒性，而且不管怎么清洗切割食物都無(wú)法去除。如果這些黃曲霉素進(jìn)入胃部，就有可能導(dǎo)致消化菌群紊亂，損傷胃黏膜，甚至是進(jìn)入血液或者呼吸道，造成身體損害。所以食物的衛(wèi)生非常重要，在有條件的情況下暫時(shí)不吃的食物一定要放冰箱儲(chǔ)存。
4、酒
長(zhǎng)期飲酒不僅會(huì)損傷肝臟，引發(fā)酒精肝，也會(huì)對(duì)胃部造成傷害。攝入過(guò)量的酒精會(huì)導(dǎo)致胃粘膜糜爛和胃出血，輕者會(huì)引起嘔吐、發(fā)酸、疼痛，重者還會(huì)出現(xiàn)消化道出血、胃穿孔等呼吸道病癥。如果無(wú)法避免喝酒，請(qǐng)盡量選擇低度數(shù)的酒。
溫馨提示
由此可見(jiàn)，胃病患者在飲食上還是有諸多顧忌的，比如上述的這幾和，應(yīng)盡量少吃或者不吃。其次，很多人都有不愛(ài)吃早餐的習(xí)慣 ，事實(shí)上胃里的食物經(jīng)過(guò)一夜的消耗，所剩無(wú)幾，胃部急需補(bǔ)充食物，所以早上一定要吃早餐。除了早餐之外，還要多吃富含維生素C的果蔬，它對(duì)胃有保護(hù)的作用，能更有效的增強(qiáng)胃動(dòng)力，保護(hù)胃黏膜?？傊?，保持良好的飲食習(xí)慣，就是保護(hù)胃的最好方法。