我們都知道寶寶吃母乳最好,母乳可以補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng),寶寶在喝母乳的時(shí)候,不管是白天還是晚上都要定時(shí)給寶寶喂奶,對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)是這段時(shí)間是非常難熬的。有的寶媽很早就給寶寶斷奶了,有的寶媽喂到寶寶一歲才斷奶,很多寶媽不知道到底什么時(shí)候該給寶寶斷奶。那么,什么時(shí)候給寶寶斷奶最好?斷奶前需注意什么?寶寶喝母乳有什么好處?
寶寶喝母乳有什么好處?
1.母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅豐富而且比例適合,如有豐富的可以幫助寶寶腦部發(fā)育的DHA。
2.母乳中有適當(dāng)?shù)牡V物質(zhì)比例,能夠促進(jìn)寶寶吸收營(yíng)養(yǎng),滿(mǎn)足寶寶的健康成長(zhǎng)發(fā)育要求。
3.母乳中含有免疫活性物質(zhì),是寶寶抵抗力的主要來(lái)源。其中核心免疫蛋白乳鐵蛋白含量最高,是形成寶寶抵抗力的主要物質(zhì)。
4.母乳中含有的乳鐵蛋白可以激活人體抵抗力系統(tǒng),可以幫助降低寶寶呼吸道感染的機(jī)率。
5.母乳可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)的有益菌增殖,保護(hù)寶寶的腸道不被有害細(xì)菌損傷,幫助寶寶抵御外界的侵害。
什么時(shí)候給寶寶斷奶最好?
寶寶幾個(gè)月斷奶最好?寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月,完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應(yīng)。
有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班,但請(qǐng)不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來(lái),寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,因此,逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上,年輕的媽媽們常常操之過(guò)急,倉(cāng)猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應(yīng)盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程,千萬(wàn)不可強(qiáng)求其難。
孩子斷奶前做好哪幾點(diǎn)可以提高免疫力?
1、提前搭配好牛奶
很多媽媽會(huì)選擇在孩子斷奶時(shí)再給孩子喝牛奶,卻不知在斷奶階段孩子的自身免疫系統(tǒng)還處于發(fā)育和完善當(dāng)中,稍不注意就容易受到外界細(xì)菌入侵。所以在打算給孩子戒奶前的一個(gè)月可以逐漸添加牛奶,特別是添加能增強(qiáng)抵抗力的奶粉,混合喂養(yǎng)使孩子逐漸過(guò)渡,在身體逐漸適應(yīng)牛奶的情況下斷奶,并不會(huì)因?yàn)榻邮懿涣硕磸?fù)生病。
2、加強(qiáng)孩子的鍛煉
可能很多人會(huì)想到嬰幼兒不能跑不能跳,怎么鍛煉?其實(shí)不管是大人還是小孩,鍛煉都可以促進(jìn)身體五臟六腑運(yùn)作,而對(duì)于幼兒來(lái)講他們的運(yùn)動(dòng)方式很簡(jiǎn)單,在平時(shí)多讓他們爬一爬、用腳蹬一蹬、用手抓玩具等都是在鍛煉身體,鍛煉身體的同時(shí)不僅促進(jìn)發(fā)育,還可以提高免疫力。
3、輔食營(yíng)養(yǎng)要均衡
很多媽媽在孩子添加輔食的時(shí)候會(huì)選擇單一的米粉或者是米粥,認(rèn)為孩子小,咀嚼功能不完善,單一的食物更容易保持腸道不出問(wèn)題。卻不知在兒童添加輔食階段,免疫功能正在不斷完善,此時(shí)需要足夠營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)身體發(fā)育。所以要了解兒童不同生長(zhǎng)時(shí)期所需要的營(yíng)養(yǎng)并且進(jìn)行輔食搭配,才可以保持營(yíng)養(yǎng)均衡,提高抵抗力。
4、盡量選擇正確的斷奶時(shí)間
可能大多數(shù)媽媽在給幼兒斷奶時(shí)并沒(méi)有選擇時(shí)間,確實(shí)在什么時(shí)候都可以斷奶,但相對(duì)來(lái)講選擇暖和的季節(jié)可以緩解幼兒斷奶后的煩躁情緒,也能避免病菌入侵。
溫馨提示,幼兒斷奶是必須階段,只要在兒童斷奶前做好一切準(zhǔn)備事項(xiàng)就可以給孩子進(jìn)行斷奶,但也要知道斷奶并不是突然強(qiáng)制性執(zhí)行,循序漸進(jìn)的過(guò)程可以使幼兒更容易接受,也能降低幼兒在斷奶后生病的次數(shù)。