近些年來在我國的老年人口中有近一半以上的人群都患有不同程度的高血壓。除此之外，飲食結(jié)構(gòu)的不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、體重加重等因素導(dǎo)致的高血壓在年輕人群中的發(fā)病率越來越高。隨著醫(yī)療水平的不斷提高，治療高血壓的手段也越來越多，如果能夠及時(shí)干預(yù)，合理用藥，往往能將血壓控制在相對(duì)正常的水平。但是在目前來看，有一些人仍對(duì)高血壓的治療存在一定的誤區(qū)，可能會(huì)出現(xiàn)降壓效果不滿意的現(xiàn)象。
那么在高血壓的治療過程中需要避免哪些錯(cuò)誤做法呢？
1、用藥不規(guī)律
高血壓藥物是需要我們嚴(yán)格遵循醫(yī)囑并且長期服用的。但是有一些患者可能血壓恢復(fù)正常后就隨意減量甚至停藥，這會(huì)致使血壓波動(dòng)幅度較大，給血管帶來更多的傷害。還有一些人群可能聽說身邊某些患者服用某些藥物后降壓效果非常好，而后隨意更換藥物，這也是非常危險(xiǎn)的做法。高血壓藥物的服用一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，切忌隨意更換藥品的劑量和種類。
2、過分追求理想的血壓目標(biāo)值
對(duì)于不同程度及不同年齡的高血壓患者來說，降壓的理想目標(biāo)值也是不同的。并不是所有人都需要降到120/80mmHg才算達(dá)標(biāo)。對(duì)于老年人來說血壓保持在150/90mmHg以下即可?；加心X?；蛴蓄i動(dòng)脈斑塊的人群，血壓不應(yīng)低于140/90mmHg，如果血壓降的太低可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腦缺血。
3、服藥時(shí)間不對(duì)
高血壓藥物的服用時(shí)間也是有講究的。由于血壓在一天中會(huì)有兩個(gè)高峰，分別是醒來后和下午三點(diǎn)到五點(diǎn)之間。但這也不是完全絕對(duì)的，存在一定的個(gè)體差異。因此，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的病情選擇在血壓高峰前一段時(shí)間服用降壓藥物，可以有效降低血壓對(duì)血管及心臟造成的影響。
4、治療的同時(shí)不監(jiān)測(cè)血壓
對(duì)于高血壓來說，規(guī)律服藥也不能以保萬全，應(yīng)每天按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。許多外界環(huán)境的刺激和自身其他的病理改變都會(huì)引起血壓的波動(dòng)，在波動(dòng)較大時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)人士是否需要更換藥物的種類及劑量。因此高血壓患者一定要重視自身血壓的監(jiān)測(cè)，了解藥物的治療效果，以能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)。
高血壓雖然是一種非常普遍的疾病，但是如果治療的方法不科學(xué)，仍舊會(huì)對(duì)心、腦、腎等靶器官造成非常嚴(yán)重的損傷。因此一定要認(rèn)真聽取醫(yī)生的意見，采取最適合自己的降壓方案，并定期監(jiān)測(cè)，將高血壓的危險(xiǎn)降低到最小化。