近日，阿根廷球王迭戈·馬拉多納在家中突發(fā)心梗，不幸去世，享年60歲。一代世界級(jí)球王突然離世，提醒人們健康的生活方式對預(yù)防心腦血管疾病有多么重要，醫(yī)生提醒三招呵護(hù)“小心臟”。
與頭部手術(shù)無直接關(guān)系
關(guān)鍵還是心臟功能差
今年11月2日，馬拉多納因頭部硬膜下血腫接受了緊急手術(shù)。間隔時(shí)間如此之短，不少人疑惑是否與這次手術(shù)有關(guān)。
廣東省第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師張愛武表示，突發(fā)心梗與手術(shù)未必有直接關(guān)系，關(guān)鍵還在于他的心臟儲(chǔ)備功能差。
張愛武解釋，人體的腦組織表面覆蓋著三層膜，從外到內(nèi)依次是硬腦膜、蛛網(wǎng)膜和軟腦膜。硬膜下血腫是顱內(nèi)出血積聚于硬腦膜和蛛網(wǎng)膜之間引起的，與我們通常所說的顱內(nèi)出血有所不同。
“硬膜下血腫手術(shù)對于神經(jīng)科醫(yī)生來說是很常見的手術(shù)，相對而言也比較簡單，并發(fā)癥少，預(yù)后好。”張愛武分析，“球王突發(fā)心梗，腦部手術(shù)有可能是一個(gè)間接誘因，術(shù)后造成的迷走神經(jīng)性緊張，會(huì)對心臟造成一定影響，但更關(guān)鍵的因素還是因?yàn)樾呐K負(fù)荷重，冠狀動(dòng)脈基礎(chǔ)差?！?/p>
這些生活習(xí)慣
讓心臟“傷痕累累”
在長達(dá)20多年里，健康問題一直困擾著馬拉多納，例如高血壓、心律失常、擴(kuò)張性心肌病、肝炎、心肺功能不全、胃出血等。
廣東省第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)三科主治醫(yī)師劉一炫表示，馬拉多納有多種基礎(chǔ)疾病，且肥胖。而肥胖本身就是導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，再加上酗酒、吸毒等不良生活習(xí)慣，直接誘發(fā)了心腦血管疾病的發(fā)生，導(dǎo)致了急性心梗悲劇的釀成。
急性心梗是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧引起的心肌壞死。常見誘發(fā)因素包括：情緒激動(dòng)、勞累過度、大量吸煙、飲酒、氣候突變等。
近年來，各項(xiàng)數(shù)據(jù)也表明，心血管疾病不再是老年人的“專利”，它越來越多地青睞年輕人，特別是35歲至44歲人群，發(fā)病率上升幅度最大。急性心肌梗死患者中，年齡不到60歲者超過半數(shù)，且中青年心肌梗死發(fā)病者，有10%左右表現(xiàn)為猝死。
劉一炫認(rèn)為，當(dāng)代人工作壓力大、生活節(jié)奏快，再加上經(jīng)常熬夜、不合理膳食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素，容易導(dǎo)致血脂異常、糖尿病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病，加速血管衰老。特別是有些年輕人喜歡“宅”著，常常點(diǎn)外賣吃，外賣食品高鹽、高脂、高油，這些都為健康埋下了隱患。
預(yù)防心腦血管病，必須要從改善生活習(xí)慣開始，及早預(yù)防危險(xiǎn)因素，綜合防控。
醫(yī)生提醒
心腦血管病高發(fā)季 這些人最易中招
近日天氣忽冷忽熱，正是心腦血管疾病高發(fā)時(shí)，中老年人需要特別提防，吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖的人也更容易發(fā)病。專家建議：
第一，應(yīng)控制好基礎(chǔ)病，例如高血壓、糖尿病、冠心病。
第二，適度運(yùn)動(dòng)，避免肥胖，快走、慢跑、太極拳等都是不錯(cuò)的選擇。
第三，平時(shí)也要注意養(yǎng)成合理的飲食作息習(xí)慣，戒煙限酒，保持充足的睡眠和心情愉悅。
專家特別提醒，進(jìn)入冬季，一定要注意保暖，避免受涼。一旦有胸部不適，伴有出汗、惡心、嘔吐等癥狀出現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。