癌癥是一種讓很多人都懼怕的一種疾病，當(dāng)下在醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有一種可以徹底根治癌癥的藥物，一般患者只能通過(guò)化療還有手術(shù)等方式治療。我國(guó)是肝癌發(fā)病大國(guó)，每年肝癌的發(fā)病人數(shù)占全球肝癌人數(shù)的一半以上，這個(gè)數(shù)據(jù)更是讓人感到擔(dān)憂。
在肝癌發(fā)病早期，患者一般會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力，身體消瘦，肝區(qū)不適等癥狀，但是由于肝臟是一個(gè)沒(méi)有疼痛神經(jīng)的器官，一般早期癥狀容易被人忽視，可是隨著病情的加重，肝臟內(nèi)的細(xì)胞腫瘤大到觸犯到其他器官時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出明顯的疼痛感，但此時(shí)病情已經(jīng)到了晚期。所以做好肝癌的預(yù)防相當(dāng)重要。
預(yù)防肝癌生活中該怎么做？
1、不要食用霉變的食物
發(fā)霉變質(zhì)的食物里含有黃曲霉素，經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，所以在日常生活中大家一定不要吃發(fā)霉的玉米還有大豆堅(jiān)果等食物，盡量多吃一些新鮮衛(wèi)生的食物，同時(shí)還需要注意飲水衛(wèi)生，盡量為肝臟減壓。
2、及時(shí)接種乙肝疫苗
接種乙肝疫苗是預(yù)防肝炎最直接最有效的一種方法，肝臟自身的疾病減少了，自然也會(huì)降低肝癌的發(fā)病率。此外要想預(yù)防肝癌還需要我們大家定時(shí)體檢，密切關(guān)注自身的乙肝抗體，必要時(shí)還需要結(jié)合一些乙肝藥物進(jìn)行治療。
3、戒酒
無(wú)論是紅酒還是白酒，里面都含有對(duì)人體有害的物質(zhì)酒精，酒精在體內(nèi)過(guò)度的堆積就會(huì)沉積到體內(nèi)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成乙醛，無(wú)論是對(duì)肝臟還是其他器官都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肝硬化或者肝癌。
4、合理飲食
預(yù)防脂肪肝也會(huì)降低肝癌的發(fā)病率，這就要求大家在日常生活中合理飲食，減少體內(nèi)脂肪和糖分的攝入，同時(shí)還需要經(jīng)常鍛煉身體，及時(shí)消耗體內(nèi)的脂肪，控制好自身的體重，也可以有效的預(yù)防脂肪肝，防止出現(xiàn)肝癌。
5、按時(shí)作息合理用藥
當(dāng)肝臟出現(xiàn)異常時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用藥物，同時(shí)還需要按時(shí)作息，不要長(zhǎng)期熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，做到每天的睡眠時(shí)間在8個(gè)小時(shí)左右。
肝臟對(duì)我們的身體健康至關(guān)重要，當(dāng)肝臟出現(xiàn)異常時(shí)，大家也不要過(guò)于驚慌，要及時(shí)去尋求醫(yī)生的幫助，另外還要注意日常飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，遠(yuǎn)離疾病。