小兒出現(xiàn)便秘后最苦惱的便是父母，小兒由于腸胃功能不完善，生活中飲食不當很容易出現(xiàn)便秘，小兒出現(xiàn)便秘后父母除了擔心之外，也會想方設法解決問題，想讓小兒更快遠離便秘所帶來影響。下面就來詳細地了解一下小孩子出現(xiàn)便秘的時候家長該怎么辦吧。
那么，小兒出現(xiàn)便秘怎么辦？
1、少量多餐
小兒出現(xiàn)便秘后飲食上要做到少吃多餐，才能改善便秘問題，這是由于小兒胃部容量小，過量進食或者吃一些粗糙食物容易堵塞腸道，進而出現(xiàn)便秘問題，所以寶寶平時吃飯要做到少量多餐的原則，不僅能改善便秘問題，同時還對寶寶成長有好處。
2、巧補纖維素
蔬菜和水果富含豐富纖維素，纖維素能刺激腸蠕動，促使排大便，小兒出現(xiàn)便秘后吃一些含纖維素食物，能促進腸道蠕動，能改善便秘問題，所以平時可以吃木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，這些食物也是含有豐富纖維素，可以為寶寶多選用。
3、喝湯水疏通腸道
父母要讓寶寶多喝水，喝水能排毒，也可以改善便秘癥狀。平時可以喝綠豆薏仁湯，綠豆和薏仁富含纖維質(zhì)，不僅能改善便秘癥狀，還具有清熱退火功效，所以寶寶出現(xiàn)便秘時，爸爸媽媽不妨試著用綠豆跟薏仁熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
要適當加強寶寶腹肌活動，有助于改善便秘癥狀，例如簡單的蹲或者轉(zhuǎn)腰動作，這些能加速腸蠕動。平時也可以讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動，這些活動簡單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。
5、養(yǎng)成習慣
有些寶寶會出現(xiàn)便秘跟生活習慣沒有養(yǎng)好有關系，若是這個原因引起，生活中父母要讓寶寶從小養(yǎng)成好的生活習慣，例如讓寶寶養(yǎng)成按時排便習慣，若是沒有這個不良習慣很難形成條件反射，久而久之容易出現(xiàn)便秘。
寶寶出現(xiàn)便秘后父母要重視起來，若是寶寶便秘得不到改善，不僅會影響寶寶腸道功能，同時還會影響營養(yǎng)吸收，久而久之會影響寶寶成長。所以發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)便秘后，要及時進行處理。生活中父母也要讓孩子養(yǎng)成好的生活規(guī)律，要做到多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，加強體育鍛煉等等，這才能讓孩子健康成長。