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得了濕疹把酒戒了就好?要牢記這6大飲食原則

2021-10-04 來源:家庭醫(yī)生在線

濕疹是生活中常見的一種皮膚疾病,但這種疾病一般比較頑固,即便是針對(duì)性進(jìn)行治療,也很難徹底治愈,有很大的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。所以想要控制濕疹一般都需要從生活中入手,飲食方面的控制就是比較重要的,患者積極的飲食調(diào)理,才能讓濕疹更好的恢復(fù)。

濕疹患者的飲食應(yīng)該注意些什么?

1、避免辛辣刺激

濕疹的患者在日常生活中,一定要避免吃辛辣刺激的食物,即便是少量也不可以,因?yàn)檫@些食物會(huì)影響到身體正常的內(nèi)分泌功能。在生活中長(zhǎng)期吃辛辣刺激的食物的人,往往都會(huì)感覺到皮膚有刺癢的癥狀,這也就是食物對(duì)身體產(chǎn)生的影響,而濕疹患者如果吃這些食物就會(huì)加重局部濕疹的癥狀,很容易導(dǎo)致局部炎癥發(fā)作,不利于濕疹的治療。

2、避免高油脂食物

濕疹的患者還需要避免吃太過油膩的食物,因?yàn)檫@些食物中含有過量的油脂,會(huì)促進(jìn)局部皮脂腺分泌。一般來講皮脂腺的分泌功能可以有效的保護(hù)皮膚,避免皮膚過于干燥,受到外界刺激,但是在濕疹發(fā)作的時(shí)候,皮脂腺會(huì)影響到皮膚呼吸,反而不利于濕疹部位的皮膚恢復(fù)。

3、少喝飲料

濕疹患者在生活中一定要少喝飲料,因?yàn)轱嬃现幸话愫懈鞣N添加劑和糖分,添加劑容易直接對(duì)局部皮膚造成刺激,而大量的糖分補(bǔ)充會(huì)使血糖升高,將影響到局部的循環(huán)功能就會(huì)降低皮膚的自我調(diào)節(jié)能力。所以在生活中長(zhǎng)期喝飲料也很容易加重濕疹的病情,所以最好是以喝水為主,避免攝入糖分過多的飲品。

4、選擇清熱利濕的食物

生活中很多食物都有很好的除濕效果,就比如紅豆、薏米,這些食物就能對(duì)濕疹患者有很大的幫助。因?yàn)闈裾罨颊咴诎l(fā)作一段時(shí)間后,局部的皮膚都會(huì)有明顯的液體滲出,這樣不利于皮膚愈合,而且還會(huì)不斷加重癥狀,此時(shí)就需要除濕來進(jìn)行針對(duì)治療。

5、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是身體各個(gè)組織細(xì)胞修復(fù)以及生存必需的物質(zhì),所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)不僅僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)充營養(yǎng),還能夠促進(jìn)身體的自我修復(fù)功能。濕疹的患者除了補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外,植物蛋白也可以適量的補(bǔ)充一些,因?yàn)檫@種補(bǔ)充方法不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān),并且也能夠提供各種營養(yǎng)元素,幫助身體更好的達(dá)到平衡狀態(tài)。

6、避免喝酒

在生活中濕疹患者一定不能喝酒,酒精就像辛辣刺激的食物一樣,對(duì)身體是有比較強(qiáng)的刺激性的,如果依然保持喝酒的習(xí)慣,很容易導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作。在患有濕疹的期間,患者就一定要戒酒,保持良好的習(xí)慣,酒精在血液中會(huì)對(duì)局部造成很大的影響,不僅僅容易加重濕疹,還會(huì)因此導(dǎo)致其它的皮膚病變。

濕疹患者從生活中也可以進(jìn)行調(diào)理,雖然不能夠達(dá)到治療的效果,但是能夠促進(jìn)疾病更好的恢復(fù)。所以在治療過程中,患者就要積極的改善飲食,就算沒有條件來做出太大的改變,也應(yīng)該避免飲食對(duì)身體造成影響。

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責(zé)任編輯:夢(mèng)月