炎熱的夏季不僅對(duì)大人對(duì)孩子也是不小的挑戰(zhàn)，炎熱的天氣讓孩子難受，開空調(diào)容易讓孩子生病，讓父母煩惱。甚至很多父母寧愿讓孩子在炎熱的環(huán)境中玩耍，也不敢開空調(diào)，認(rèn)為孩子不能吹空調(diào)，隨時(shí)會(huì)被空調(diào)病找上。但其實(shí)孩子一吹空調(diào)就感冒有原因，若能做好措施，孩子也能輕松享受空調(diào)帶來的涼爽。
孩子一吹空調(diào)就感冒是怎么回事？
夏季吹空調(diào)是為了涼爽，很多父母為了追求涼爽效果而將門窗緊閉，時(shí)間一長(zhǎng)室內(nèi)空氣流通變差，空氣質(zhì)量下降，室內(nèi)的二氧化碳濃度升高，氧氣下降，大量細(xì)菌滋生，孩子抵抗力弱就容易引發(fā)上呼吸道感染。加上空調(diào)房中空氣干燥，孩子身體水分不夠易有喉嚨干癢，皮膚缺水等現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間存在這種情況就易導(dǎo)致感冒咳嗽，尤其是身體缺水時(shí)，口干唾液減少，細(xì)菌滋生影響喉嚨，導(dǎo)致上呼吸道被感染而發(fā)病。
孩子吹空調(diào)要注意哪些？
1、溫度設(shè)定
將空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右，這個(gè)溫度是身體最舒適的溫度，室內(nèi)室外溫度不要相差過高，避免孩子出入因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病。可觸摸孩子頸后部和手腳，如果冰涼調(diào)高溫度，若有出汗可以降低溫度。
2、出風(fēng)口設(shè)置
要避免冷風(fēng)直吹，將空調(diào)出風(fēng)口向上調(diào)，尤其是孩子在睡覺時(shí)冷風(fēng)直吹會(huì)讓寒氣入侵引發(fā)感冒，時(shí)間一長(zhǎng)還容易導(dǎo)致四肢僵硬，血液循環(huán)不暢。
3、不要馬上進(jìn)入空調(diào)房
從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)因?yàn)槊讻]有完全閉合，環(huán)境過冷易讓體溫急劇下降而感冒。因此從室外回家時(shí)不要馬上開空調(diào)，在房間適應(yīng)10分鐘后再開空調(diào)，讓室內(nèi)溫度慢慢降低。要外出時(shí)關(guān)掉空調(diào)并且在房間內(nèi)等待一段時(shí)間，等體溫逐漸上升再走出室外。
4、蓋被子
開空調(diào)睡覺要蓋好被子，尤其是比較敏感的部位，如肚子、關(guān)節(jié)、肩部等，防止寒氣入侵而引發(fā)疾病，如腹脹痛、腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛。
溫馨提示，若孩子在進(jìn)入空調(diào)房后有打噴嚏現(xiàn)象，不用過于緊張，這是因?yàn)闇囟茸兓?，刺激鼻粘膜?dǎo)致。若是打噴嚏、流鼻涕癥狀持續(xù)存在需及時(shí)就醫(yī)，大多跟寒氣入侵導(dǎo)致感冒或者孩子存在鼻炎有關(guān)系，需要查明原因，再通過科學(xué)專業(yè)的方法進(jìn)行控制，避免問題加重，也讓孩子舒適。