望聞問診是中醫(yī)診斷疾病的方法，其中面診至關(guān)重要，通過臉上不同部位的顏色來判斷五臟是否健康。正常情況下，我國人膚色紅黃隱約，夾雜著血色；臉色淡黃且沒有光澤，這是不健康的表現(xiàn)，那該如何通過臉色來判斷疾病呢。
如何通過臉色判斷疾??？
1、看鼻梁
若鼻梁骨最高點(diǎn)紅彤彤的，極有可能是肝火偏盛，此類人往往伴有月經(jīng)量增多、眼睛紅腫以及脾氣暴躁等；鼻梁骨最高點(diǎn)呈現(xiàn)青黑色，應(yīng)高度懷疑肝硬化或肝癌。
2、看鼻翼
鼻翼兩側(cè)淡白無華，這是消化功能減弱的表現(xiàn)，常常伴有飯后腹脹以及厭食；鼻翼兩側(cè)顏色太紅，同時(shí)伴有牙齦腫痛和頑固性口臭，極有可能是胃火亢盛；顏色淡紅且干燥，同時(shí)伴有大便干結(jié)和嘴唇干裂，應(yīng)高度警惕胃部津液不足。
3、看鼻頭
鼻頭發(fā)紅說明脾胃有熱癥，食欲亢進(jìn)，吃飯沒一小會(huì)就感覺到饑餓；鼻頭發(fā)青說明是氣滯血瘀，常常伴有肚子疼痛；顏色發(fā)白說明是氣虛。
4、看兩眉間
在中醫(yī)眼中兩眉間就是印堂，健康狀態(tài)下是白里透紅。若非常紅提示有肺熱，發(fā)青說明出現(xiàn)血瘀，發(fā)白說明氣虛或血虛，顏色發(fā)黑應(yīng)及早就醫(yī)。
5、看兩眼間
兩眼睛太紅說明心火太旺盛，常常導(dǎo)致心煩意亂和失眠，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)神經(jīng)失常；呈現(xiàn)青紫色，說明有血瘀，應(yīng)高度警惕冠心病。
6、看兩頰
健康狀態(tài)下兩頰明亮、潤澤，這也是腎臟健康的表現(xiàn)；若呈現(xiàn)胭脂般嬌艷紅，說明病情嚴(yán)重。
7、看人中
人中發(fā)白說明是血虛或氣虛；發(fā)紅說明有熱癥，一般女性患有宮頸糜爛，男性患有前列腺炎；發(fā)青或發(fā)黑說明是寒癥，常常伴有劇痛；人中發(fā)黃說明是脾虛。
溫馨提示
平時(shí)可以多照照鏡子觀察臉部顏色，只要有任何異常還需及早去醫(yī)院做檢查，同時(shí)也要做好生活調(diào)理。臉色發(fā)白的人應(yīng)著重吃具有補(bǔ)氣血功效的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血液、紅棗、黑木耳以及桂圓等，多注意休息，避免身體過度勞累。臉色發(fā)黃的人應(yīng)多吃具有健脾功效的食物，如豬肚牛肚、山藥、百合和小米等，保護(hù)好脾胃。臉色發(fā)紅者應(yīng)適當(dāng)吃具有滋陰潤肺功效的食物如豬皮、牛奶、芝麻和糯米以及銀耳等，調(diào)節(jié)好情緒，保持平和心態(tài)。臉色發(fā)黑者應(yīng)著重補(bǔ)養(yǎng)腎氣，多吃具有溫陽功效的食物如生姜、牛肉、羊肉和韭菜等。