在生活中有許多人經(jīng)常抱怨自己的皮膚狀態(tài)差，急切的想要找到改善皮膚狀態(tài)的方法，尤其是患有某種皮膚病的患者，更加想要找到方法提高皮膚的免疫能力。其實(shí)想要改變皮膚狀態(tài)或者治療皮膚疾病，找到正確的方法并不是很困難，比如及時的補(bǔ)充皮膚所需要的維生素。因?yàn)榫S生素是人體進(jìn)行新陳代謝和保持正?；顒铀匦璧臓I養(yǎng)物質(zhì)，在一定范圍內(nèi)對治療皮膚病有很好的效果，但不能夠盲目的補(bǔ)充，因?yàn)槊糠N維生素所起的作用并不相同。
皮膚狀態(tài)差可能與缺乏哪些維生素有關(guān)呢？
1、 維生素a
維生素a是人體所必需的營養(yǎng)成分，對于生長發(fā)育、視覺功能和神經(jīng)系統(tǒng)都有非常重要的作用，同時對皮膚表皮的分化、維護(hù)表皮細(xì)胞的健康，也有一定的調(diào)節(jié)作用。對于治療維生素a缺乏病、紅糠疹、魚鱗病等皮膚疾病有不錯的治療效果。
2、 維生素B2
維生素B2能夠促進(jìn)發(fā)育以及細(xì)胞的再生，同時還能夠幫助身體消除炎癥。維生素B2也可用于增加紫外線的耐受作用，能夠起到抗組胺類藥品的功效，對于治療脂溢性皮炎、脫發(fā)以及尋常的痤瘡和酒糟鼻有不錯的療效。
3、 維生素B12
維生素B12是體內(nèi)多種代謝過程中所必需的輔酶，不但會參與核蛋白的合成、甲基的轉(zhuǎn)換，還會參與脂肪和糖的代謝，能夠輔助治療慢性蕁麻疹、接觸性皮炎、早期銀屑病、扁平疣、水痘等皮膚病。
4、 維生素C
維生素C是一種很好的抗氧化劑，能夠促進(jìn)膠原的合成，使皮膚組織的強(qiáng)度和彈性有所增強(qiáng)，同時還具有抗壞血病的作用，能夠起到促進(jìn)皮膚外傷愈合和阻礙黑色素形成的作用。對于治療紫癜、黃褐斑、銀屑病也有不錯的做效果。
5、 維生素D
維生素D與鈣磷的代謝以及植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)、血管系統(tǒng)都有密切的關(guān)系，能夠起到類似皮質(zhì)類固醇激素的作用，對于治療異位皮炎、紅斑狼瘡、斑禿、痤瘡等皮膚病有不錯的效果。
溫馨提示
維生素治療皮膚病的效果，與皮膚疾病的種類，皮膚疾病所產(chǎn)生的具體原因，都有密切的關(guān)系，只有針對性的使用才能夠使皮膚病有所好轉(zhuǎn)，切勿胡亂自醫(yī)，要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行確診，然后對癥下藥。