前列腺炎是一種發(fā)生幾率比較高的男科病，不但會(huì)導(dǎo)致尿頻、急等情況的發(fā)生，還會(huì)影響精液的形成，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)绊懩行缘纳δ?，因此前列腺炎患者既要積極的進(jìn)行治療，也要進(jìn)行仔細(xì)的護(hù)理，尤其是飲食方面要特別注意，避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致疾病加重或者影響治療效果。
前列腺炎患者應(yīng)該怎么吃？
1、 多喝水
此類患者要多喝水，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠多排尿，促使尿液的濃度降低，也能夠使前列腺當(dāng)中的炎性分泌物隨著尿液排出體外，降低反復(fù)感染的幾率，建議每個(gè)小時(shí)喝半杯水或者一杯水，而且不可以憋尿。
2、 控制脂肪的攝入量
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，攝入的脂肪越多，患上前列腺疾病的幾率越高，甚至?xí)忌锨傲邢侔?，因此要控制脂肪的攝入量，每天攝入的量要低于總熱量的20%。
3、 吃富含維生素的食物
維生素是身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有不少好處，比如維a，能夠使蛋白質(zhì)的合成速度變得更快，而為C則是很好的抗氧化劑，對抵抗疾病有一定的幫助，維E對調(diào)節(jié)性腺有積極的作用，因此前列腺患者要吃維生素含量比較豐富的食物，比如新鮮的蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟。
4、 補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)能夠給人體提供大量的能量，促使抵抗力有所提高，對前列腺的調(diào)理有一定的好處，因此此類患者要多吃蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如瘦肉，魚肉，蝦肉，豆類食物等，而且要采取蒸煮燉的方式，避免蛋白質(zhì)流失。
5、 補(bǔ)充礦物質(zhì)
大多數(shù)前列腺炎患者都存在缺鋅的情況，因此此類患者要及時(shí)的補(bǔ)充礦物質(zhì)比較豐富的食物，尤其是富含鋅元素的食物，比如牡蠣或者魚肉和蝦肉。對男性的生殖健康也有一定的好處，因?yàn)殇\是精子生成和成熟的重要物質(zhì)。
溫馨提示
前列腺炎患者除了在飲食方面要特別注意之外，在生活細(xì)節(jié)方面也要給予重視，比如避免久坐，否則會(huì)因?yàn)榕枨皇艿綁浩?，?dǎo)致前列腺充血的情況變得更加嚴(yán)重，增加不適感；不能穿緊身的衣褲，會(huì)影響局部的血液流動(dòng)，對炎癥的排出產(chǎn)生不利的影響；有抽煙喝酒習(xí)慣的人也要及時(shí)戒煙戒酒，因?yàn)橄銦煯?dāng)中的有害物質(zhì)以及酒精會(huì)對前列腺造成刺激，不但會(huì)影響血液流動(dòng)，還會(huì)導(dǎo)致充血加重。