又到了流感盛行的季節(jié)，在這個時候孩子是最容易患上流感的人群。很多人會將流感當作感冒治療，其實流感是由流感病毒導致的呼吸道傳染疾病，一旦患病會以發(fā)熱、肌肉疼痛、頭痛乏力等癥狀為主，和感冒有區(qū)別。
流感和感冒有什么區(qū)別？
普通感冒大部分是由病毒引起的，季節(jié)性不明顯，任何季節(jié)中都可能出現(xiàn)感冒。感冒的早期癥狀主要以打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀為主，也有部分兒童會出現(xiàn)低燒。普通感冒沒有采取措施治療通常會自愈，流感如果沒有及時治療會引起并發(fā)癥，甚至會引起重癥。
患上流感主要治療以抗病毒為主，目前常用的抗病毒藥物為奧司他韋，在發(fā)病48小時內服用抗病毒藥物，可減少并發(fā)癥出現(xiàn)，降低死亡幾率。
兒童要如何預防流感？
1、接種疫苗
目前最有效的預防流感手段是接種疫苗，適用于6月齡以上兒童，最好在每年的11月底進行流感疫苗接種，能得到90%的預防效果。
2、做好衛(wèi)生清潔
日常做好個人衛(wèi)生，如勤洗手，流感高發(fā)的季節(jié)避免到人群密集的地方，避免接觸呼吸道感染患者。家中的玩具要定時清洗，飯前便后要洗手，如果打噴嚏要用紙巾或者毛巾遮住口鼻，在打完噴嚏后清洗雙手。
3、使用藥物預防
如果出現(xiàn)預防性用藥指征可及時服用奧司他韋進行預防，注意使用藥物預防需在醫(yī)生指導下服用。
4、保證足夠的睡眠
不熬夜，保證足夠的睡眠時間，足夠的睡眠時間可促進身體修復，提高抵抗力。經常熬夜容易使抵抗力下降，病毒容易入侵引起呼吸道感染。
5、堅持運動
運動可促進代謝，提高免疫力，適當帶兒童進行戶外活動，接受紫外線照射可補充維生素D，提高抵抗力，降低患病幾率。
6、避免到人多的地方
流感盛行要避免到人多的地方，容易出現(xiàn)交叉感染。
溫馨提示：
一旦發(fā)現(xiàn)兒童有肌肉酸痛、鼻塞、發(fā)燒等不適癥狀及時就醫(yī)。及時在醫(yī)生指導下服用抗病毒藥物，以免引起其他并發(fā)癥，如肺炎。在治療期間飲食保持清淡，多吃維生素、蛋白質較高的食物，如各種瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶、豆?jié){等，避免辛辣刺激的生冷食物，影響治療效果。