現(xiàn)在很多人覺得自己記憶力差，尤其是在工作中忘性很大，這已經(jīng)成為了一個普遍現(xiàn)象。學(xué)生時期使記憶力旺盛的一個階段，每天都有書本的刺激，大腦一直在高速運轉(zhuǎn)。但離開學(xué)校后用腦的頻率降低，腦細(xì)胞的數(shù)量也會減少，大腦也漸漸的開始萎縮。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示在20歲之后，腦部的神經(jīng)細(xì)胞就會開始遞減，40歲之后會體現(xiàn)的比較明顯。當(dāng)大腦開始出現(xiàn)退化的時候，不只對記憶力，對其他器官也會有影響，因此大腦萎縮是一個需要重點關(guān)注的問題。其實在出現(xiàn)大腦萎縮前，身體會有一些改變，這個時候如果及時發(fā)現(xiàn)能夠延緩大腦的萎縮。
哪些癥狀預(yù)示大腦萎縮呢？
1、性格改變
大腦的變化對性格會有一定的影響，大腦出現(xiàn)萎縮后，人的思想也會變得滯后，不愿意和其他人交流，對什么事情都提不起興趣。還有一部分人會出現(xiàn)情感缺失，與之前的性格差異比較大，有時候會覺得完全變了一個人。
2、語言改變
大腦萎縮后語言能力也會降低，反應(yīng)遲鈍，有的人會覺得別人在說話的時候反應(yīng)不過來，不知道該說什么，等想起來的時候，這個話題已經(jīng)說完了，其實這就是語言功能下降的表現(xiàn)。還會出現(xiàn)語言反復(fù)，這是由于自身表達(dá)障礙，只能使用自己記得住的語言。到了后期嚴(yán)重的患者可能看見一個東西無法表達(dá)，只能轉(zhuǎn)換到其他方式，比如“電梯”不知道怎么說，但是可以用“上下”來表達(dá)自己的意思。
3、行為功能下降
經(jīng)常失眠或者早醒，伴有頭暈，頭痛的表現(xiàn)，也可能是大腦萎縮的表現(xiàn)。還會出現(xiàn)手腳發(fā)麻，自言自語，嚴(yán)重的會影響到計算和判斷能力。還有些人在行走時會出現(xiàn)搖晃或者站立不穩(wěn)。再進(jìn)行一些復(fù)雜的動作是無法獨立完成。甚至不能自己走路，出現(xiàn)這些情況都有可能是大腦出現(xiàn)了萎縮。
想要預(yù)防腦萎縮主要是增加大腦活動，平時要多參加活動，多與人交流。不斷的刺激大腦的語言，運動中樞，提高大腦與周圍環(huán)境的感知能力，讓大腦皮層保持興奮的狀態(tài)，能夠有效的預(yù)防腦萎縮。自己在家里也可以檢查是否有腦萎縮的潛在危險，比如單腳站立或者兩個腳并攏閉眼之后，讓家人觀察自己是否能站穩(wěn)。如果不能平穩(wěn)站立，就要警惕大腦已經(jīng)出現(xiàn)了腦萎縮的征兆。