在春季，由于新陳代謝開始加快，身體會分泌更多的皮脂和汗液，同時，此時也是女性肌膚對外界抵抗力較弱的時期，很容易對花粉、沙塵等物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，所以，在春季的日常生活中，女性還真的要懂一些護(hù)膚的知識，以便讓肌膚在春季和煦的陽光里更加細(xì)膩美白。
一、 注意溫水潔膚
春季肌膚的清潔，面頸部一天3次，身體每周1至2 次即可，每次潔膚時，要盡量使用加入少量醋的溫水清洗，同時要選用含香料少且刺激性較小的潔膚用品，盡量少使用含堿性較高、去脂力較強(qiáng)的潔膚用品，而且，注意不要過度清潔，否則就會給肌膚的保護(hù)膜——“脂膜”造成不同程度的損傷，從而減弱肌膚的抵抗力，導(dǎo)致發(fā)生皮炎、蕁麻疹和過敏反應(yīng)。
二、 注意補(bǔ)水護(hù)膚
總體上來說，我國北方地區(qū)的春季，空氣比較干燥多風(fēng)，而南方雖然天氣溫潤，但風(fēng)也比較大，這就容易導(dǎo)致肌膚缺水。為了滋潤肌膚，女性就需要常常喝水，尤其在臨睡和洗操前，都應(yīng)該喝一杯水以補(bǔ)充體內(nèi)損失的水分，好保持肌膚的彈性。同時，在選用護(hù)膚品時，要盡量選用一些具有補(bǔ)水、保濕功效的護(hù)膚品，少用油脂性的護(hù)膚品，因為在此時，大多數(shù)人的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚是不缺油脂的。
三、 注意防曬和防過敏
春季里的陽光、桃紅柳綠的花朵和柳絮，都給人以美的享受，但因為肌膚在整個冬天里包裹的太嚴(yán)實，其接觸外界的刺激較小，因此十分嬌嫩，而且耐受性較差。盡管春季陽光的紫外線強(qiáng)度并不強(qiáng)，但過度的照射，仍會灼傷我們的肌膚，從而加重雀斑，還會出現(xiàn)曬斑；而春季花粉、柳絮、塵埃等物質(zhì)的刺激，也極易發(fā)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫、疙瘩、丘疹等癥狀的出現(xiàn)，所以，在春季既要防曬，也要防過敏，尤其是對過敏體質(zhì)的人更是如此。若肌膚已經(jīng)過敏，切不可亂涂激素類藥膏，否則易產(chǎn)生色素沉著，還會出現(xiàn)皮疹、皮膚萎縮等不良反應(yīng)。
四、 注意選用適當(dāng)?shù)幕瘖y品
春季護(hù)膚，除了使用具保濕、補(bǔ)水的護(hù)膚品外，粉底應(yīng)改用干濕兩用粉底，晚間要用水質(zhì)粉底或潤膚水來保養(yǎng)肌膚。同時還要注意化妝品的PH值，要依據(jù)自己的膚質(zhì)，選用適合自己的化妝品。對于那些油性皮膚的女性，要常用溫水和爽滑溫和的潔膚用品清潔肌膚，并避免使用粉底霜，更不要撲粉，否則容易誘發(fā)痤瘡；對于干性皮膚的女性，則要使用水分多、透氣性較好的奶液類化妝品，并使用天然植物精華素等護(hù)膚品滋養(yǎng)肌膚；而對于混合性肌膚的女性，則應(yīng)該使用既能起到清潔作用又可保持滋潤的潔膚品，從而使肌膚保持緊密并富有光澤。
除了以上四點(diǎn)外，女性還要善于減壓和調(diào)節(jié)自己的情緒，時刻保持心情的愉悅，同時每天至少保證8小時的充足睡眠，1小時的散步、慢跑等運(yùn)動，并要合理的飲食，少食辛辣食物，多食用富含維生素C、B6、 E類的食物，而且，還要避免久座和長時間看電視或使用手機(jī)等電子產(chǎn)品……，如此這般，你的肌膚想不細(xì)膩不美白都不行！
注：圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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