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雖然大多數(shù)人把痘痘稱之為青春痘，但是痘痘卻并不只出現(xiàn)在青春期，成年人的臉上也有會長痘痘。痘痘出現(xiàn)之后不但會讓人產(chǎn)生瘙癢和疼痛的感覺，在癥狀消失之后，還有可能會留下難看的痘印。想要避免這種情況的出現(xiàn)，首先要找到臉上長痘痘的原因，只有這樣才能夠從根本上解決問題。

臉上長痘痘的原因是什么呢？

1、 內(nèi)分泌

痘痘和內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，這也是為什么女性的痘痘會在月經(jīng)期間加重的原因。對痘痘產(chǎn)生嚴重影響的則是雄激素的分泌，不光男性體內(nèi)有大量的雄激素，就連女性的體內(nèi)也有一定的雄激素，只不過分泌水平比較低而已。

2、 毛孔堵塞

毛孔堵塞也是導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)的一個重要原因。毛孔堵塞的原因有兩個，一種是油脂分泌旺盛，一種是護膚品使用不到。如果體內(nèi)的雄激素分泌水平非常高，那么油脂分泌的就會特別旺盛，從而引發(fā)毛孔阻塞，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。不正確的使用護膚品也會導(dǎo)致毛孔阻塞的情況出現(xiàn)。無論只使用了護膚品，還是在使用護膚品的同時使用了彩妝產(chǎn)品，都要仔細的卸妝，最好能夠采用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品，比如說卸妝油，避免化妝品殘留物堵住毛孔，從而導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。

3、 感染

細菌感染也是導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)的一個重要原因，常見的有丙酸桿菌，還有糠秕孢子菌。這些細菌會在毛囊中生長繁殖，當(dāng)這些細菌繁殖到一定數(shù)量的時候，毛囊就會發(fā)炎，這樣一來痘痘的出現(xiàn)幾率則會增大許多。

4、 飲食不恰當(dāng)

過多的食用辛辣刺激的食物，或者過多食用油膩油炸的食物，都會讓皮膚的皮脂增多，從而導(dǎo)致毛孔堵塞，最終導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。平時最好少吃薯片、薯條、咖啡、巧克力等食物。

臉上長了痘痘之后，除了要找到原因并且進行針對性的治療之外，還要仔細的進行護理。在洗臉的時候要使用溫水，而且避免使用刺激性的洗面奶，氨基酸類洗面奶就是不錯的選擇。另外也不要用手擠痘痘，手上的細菌趁機進入皮膚內(nèi)部之后，會導(dǎo)致感染發(fā)炎，最終使皮膚上留下難看的痘印。另外選擇護膚品的時候，最好選擇純植物無刺激的產(chǎn)品。