手足癬是一種常見的皮膚疾病，這種疾病具有一定的傳染性，因此不僅會給患者本人帶來不便，而且還可能會影響家人的健康，嚴重時甚至會影響家人之間的關系。因此平時要做好預防工作，降低手足癬的發(fā)病幾率，使肌膚能夠得到更好的呵護。
怎樣預防手足癬呢？
1、 注意個人衛(wèi)生
手足癬的主要致病因素是感染真菌，因此平時要注意個人衛(wèi)生，首先不能和他人共用私人物品，比如拖鞋、臉盆、擦布等等，其次，鞋襪、毛巾等私人物品要進行定期的殺菌，這樣既可以避免交叉感染，也可以阻止病菌趁虛而入，長期堅持則能夠降低手足癬的發(fā)病幾率。
2、 經常擦拭手腳
有些人平時手和腳都特別容易出汗，使得手和腳長期處于潮濕的狀態(tài)當中，這樣的環(huán)境對病菌的滋生和繁殖有一定的幫助，會促使手足癬病的發(fā)生，因此平時要多擦拭手腳，使手腳保持干燥。
3、 注意飲食
想要降低手足癬的發(fā)病幾率，在飲食方面也要特別注意，尤其不能吃辛辣刺激以及油膩和甜膩的食物，比如芥末、肥腸、蛋糕等等。也不能夠喝刺激性的飲料，比如濃茶、咖啡等等，如果有抽煙喝酒的人最好戒煙戒酒，避免對皮膚造成刺激，提高手足癬的發(fā)病幾率。
4、 避免抓撓
手足癬的發(fā)病部位大多首先會出現在腳上，之后才會出現在手上，是由于交叉感染導致的。因此當腳部出現瘙癢感的時候，不要用手直接去抓撓，以免造成病菌感染，使足癬傳染到手部，這樣一來，治療難度則會變得更大。
5、 公共場所要小心
到公共場所的時候要特別小心謹慎，盡量不和他人共同使用洗漱用品，比如臉盆、毛巾、牙刷等等，以免被傳染手足癬。此外自己的手套和鞋子也不要借給他人穿，試穿新鞋的時候也不要光著腳。此外要經常對自己的鞋襪和手套進行殺菌，比如清洗之后放到陽光下暴曬6個小時，這樣可以起到殺菌的作用。
溫馨提示
手足癬出現之后一般都會出現比較明顯的癥狀，此時不能夠延誤病情，要及時到醫(yī)院就診。在治療手足癬的過程中，不僅要使用合適的藥物，而且還要配合日常護理，比如調整飲食、注意個人衛(wèi)生、勤換鞋襪手套等等。
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