每年冬季都是濕疹高發(fā)期,每個年齡段的人群都有可能發(fā)病,這是由于多種因素使得皮膚屏障功能受損,細(xì)菌和真菌等外界有害物質(zhì)入侵皮膚造成的。皮膚瘙癢是其典型癥狀,同時反復(fù)發(fā)作,那在冬季該如何防范濕疹呢。
濕疹是不是因?yàn)闈裨斐傻模?/strong>
濕疹發(fā)生跟濕沒有任何關(guān)系,其主要原因是干燥。皮膚是身體上最大的屏障,因?yàn)榭諝夂铜h(huán)境以及飲食等因素使得皮膚屏障受到破壞,加快皮膚中水分丟失速度,造成皮膚干燥和脆弱,進(jìn)而造成濕疹和炎癥等。經(jīng)過研究表明,濕疹發(fā)病跟環(huán)境和遺傳以及受到感染,皮膚屏障功能下降和免疫異常息息相關(guān)。
濕疹不治療會怎么樣?
1、導(dǎo)致過敏
不少患者濕疹發(fā)生跟過敏有關(guān),過敏后可能會出現(xiàn)其他過敏性疾病,如過敏性鼻炎、結(jié)膜炎或哮喘等。
2、降低睡眠質(zhì)量
常常由于皮疹、劇烈瘙癢而影響睡眠質(zhì)量,特別是濕疹急性發(fā)作時,同時也會因?yàn)轱嬍臣煽诙档蜕钯|(zhì)量。
3、可能影響心臟健康
濕疹也有可能影響免疫系統(tǒng),危害心臟健康,增加患心臟病風(fēng)險。
4、誘發(fā)心理性問題
嚴(yán)重濕疹可影響兒童生長發(fā)育,而且也會影響身心健康,增加患抑郁癥和焦慮癥風(fēng)險。研究表明,濕疹也有可能跟多動癥有一定的聯(lián)系。
如何降低濕疹發(fā)作次數(shù)?
1、控制洗澡時間
上面已經(jīng)說過,濕疹發(fā)生跟干燥有關(guān),因此冬季應(yīng)控制洗澡頻率和時間,一周洗2~3次就行,洗澡水溫控制在40℃以下,每次洗澡時間不能超過10分鐘。
2、選擇溫和的中性沐浴露
無論洗澡還是洗臉都不需用去角質(zhì)產(chǎn)品,特別是洗澡時不能用力搓皮膚。選擇溫和的中性沐浴露或肥皂,避免選擇含香料成分和色素的。另外,每次洗完澡后及時用柔軟的毛巾把水分擦干,然后立即涂抹潤膚乳,這樣能鎖住皮膚中的水分,滋潤肌膚。
溫馨提示
當(dāng)出現(xiàn)濕疹時應(yīng)用柔軟的熱毛巾對局部冷敷;若皮膚上沒有傷口,可涂抹保濕霜來暫時緩解瘙癢癥狀;若皮膚上有破損,還需對局部消毒后再涂抹藥物。平時要選擇寬松純棉的貼身衣服,新衣服用柔化劑洗完后再穿上,以免刺激皮膚。中重度濕疹還需在醫(yī)生指導(dǎo)下外用激素類藥膏,不過不能長時間用,以免造成皮膚變薄或黑色素沉著。