牛皮癬屬于頑固性的皮膚病，男女患病風(fēng)險(xiǎn)一樣，其主要特征是皮損部位覆蓋一層厚厚的鱗屑，局限或廣泛分布，常發(fā)生在頭皮和四肢伸側(cè)，一般冬季易加重。經(jīng)過(guò)調(diào)查顯示，北方人患牛皮癬的人群遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于南方人，這到底是怎么回事。
為什么北方人更容易患上牛皮癬？
1、氣溫
相對(duì)來(lái)說(shuō)北方氣溫低，尤其是冬季寒冷時(shí)間長(zhǎng)，氣溫達(dá)到0℃以下，因此北方人待在室內(nèi)的時(shí)間長(zhǎng)。由于室內(nèi)門(mén)窗緊閉，空氣流通差，使得室內(nèi)空氣渾濁，再加上冬季抵抗力減弱，有害病菌易傳染，進(jìn)而造成呼吸道感染，誘發(fā)或加重牛皮癬。
2、天氣干燥
北方冬季天氣又冷又干燥，再加上洗澡次數(shù)少，常常因?yàn)槠つw干燥而瘙癢，皮膚易受損。冬季天短夜長(zhǎng)，白天接收到的陽(yáng)光少，影響皮損部位消退。
3、飲食
不少北方人喜歡吃辛辣刺激性食物，如大蔥、大蒜、辣椒和酒等，也有部分人偏愛(ài)于油炸和油膩食物，吃的蔬菜水果少，進(jìn)而讓牛皮癬病情進(jìn)一步惡化。
如何促進(jìn)牛皮癬消退？
1、正確面對(duì)疾病
首先明確的是，牛皮癬沒(méi)有任何傳染性，但卻無(wú)法根治，因此不能隨意嘗試偏方和秘方，也不能隨意涂抹強(qiáng)刺激性藥，尤其是尋常型牛皮癬不可全身用激素和免疫制劑，以免讓病情進(jìn)一步惡化。需選擇正規(guī)醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)按量用藥。
2、保持規(guī)律生活
做到起居有常，按時(shí)起床，按時(shí)入睡，保證每晚睡夠7~8個(gè)小時(shí)。及時(shí)消除緊張焦慮和其他不良的情緒，保持情緒放松，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)。多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，冬季根據(jù)天氣變化增減衣服，積極預(yù)防上呼吸道感染和感冒，及早處理慢性感染性疾病。同時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，拒絕吸煙和酗酒。
溫馨提示
牛皮癬患者不能用手抓撓，尤其是用力剝脫較厚的鱗屑和痂皮，以免導(dǎo)致繼發(fā)性感染。冬季應(yīng)勤洗澡，一周至少洗2~3次，洗澡時(shí)不能用強(qiáng)堿性的沐浴露或肥皂，每次洗完澡后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳，這樣能減輕皮損問(wèn)題。輕度牛皮癬患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂抹藥物，如維A酸或糖皮質(zhì)激素等；皮損范圍大還需積極治療，除了涂抹外用藥物外，還需配合紫外線光療和口服藥物。
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