身體上最大的器官就是皮膚，起著保護、吸收和代謝以及免疫功能，因此應好好呵護肌膚，減少其負擔。隨著年齡增長，皮膚逐漸發(fā)生改變，如皮膚松弛、下垂、滋生皺紋等，因此應根據(jù)年齡來重點護膚。
如何根據(jù)年齡來護膚？
1、未滿25歲
未滿25歲的人群皮膚膜完整，新陳代謝較旺盛，油脂分泌多，特別是T字區(qū)。此類人每2~3周做次深層清潔，選擇具有控油功能的護膚品，防止油脂分泌旺盛而滋生痤瘡；不能涂抹太多粉質(zhì)的化妝品，不然會堵塞毛孔，導致毛孔粗大或長粉刺；根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的潤膚霜以及防曬霜。
2、25~40歲
25歲后新陳代謝速度減慢，皮膚易缺水，變得敏感，易產(chǎn)生色素沉淀，皮膚彈性變差；額頭和眼睛周圍可產(chǎn)生假性細紋。此階段的人群應做好皮膚深層清潔和保濕，防止皺紋滋生；一星期做1~2次補水面膜，避免色素沉淀，不過不能用速效的美白產(chǎn)品；做好防曬工作，出門前半小時涂抹防曬霜，戴遮陽帽和太陽鏡。
3、大于40歲
超過40歲的人群新陳代謝速度減慢，皮膚粗糙干燥，膠原蛋白含量減少，臉上滋生皺紋且皮膚松弛和下垂。此類人群不能用肥皂洗臉，根據(jù)膚質(zhì)來選擇合適的潔面乳。用具有抗衰老以及抗氧化功效的保濕面霜，能維持皮膚濕度，提高皮膚彈性，一星期做1~2次營養(yǎng)保濕面膜。
如何正確護膚？
1、清潔
清潔是護膚的基礎(chǔ)，油性皮膚應選擇清潔力較好的洗面奶；敏感肌或干性皮膚應選擇溫和不刺激的；痘痘肌應選擇具有消炎功效的純天然洗面奶。
2、補水
皮膚缺水可導致皮膚粗糙，滋生皺紋和斑點。做好皮膚保濕，能調(diào)節(jié)皮膚酸堿值，保證皮脂膜穩(wěn)定，每次洗完臉后及時涂抹保濕乳液，同時多喝水，多吃新鮮蔬果。涼白開水是最好的選擇，易滲透到皮膚組織內(nèi)部。
3、防曬
紫外線是造成皮膚老化的主要因素，使得皮膚變得粗糙，促進色素沉著以及毛細血管擴張。出門前應涂抹防曬霜，用遮陽傘或遮陽帽。
溫馨提示
不管哪個年齡段的人群都不能過度用深層潔面產(chǎn)品，不然會破壞皮膚表面保護膜，加快皮膚衰老速度，同時也會刺激皮膚分泌油脂，導致痤瘡和毛孔粗大。另外，合理安排飲食，有充足睡眠，避免長時間接觸電子產(chǎn)品。
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