洗臉是天天要做的事，最初的目的是清潔皮膚，去除臉上的污垢和皮脂，逐漸演變?yōu)榍鍧?護膚。洗臉是護理皮膚的基礎，并不是隨隨便便涂抹洗面奶，再用清水沖洗這么簡單，其中有很多需注意的小細節(jié)，包括洗臉水溫、所用的產品、洗臉方法等。
為什么要天天洗臉？
空氣中懸浮的灰塵、堆積在臉上的油脂、殘留在皮膚上的化妝品…沒有及時清理，那么就會破壞皮膚的一層皮脂膜，也會破壞天然保濕因子，久而久之堵塞毛孔，誘發(fā)一系列皮膚問題，包括黑頭、痤瘡和粉刺等。但也不能過度清潔，以免降低皮膚屏障功能，造成皮膚干燥脫皮、過敏和瘙癢，增加皮膚感染風險。洗臉能清除堆積在臉上的以上物質，也能加快角質層代謝速度，維持皮膚微生態(tài)平衡，穩(wěn)定皮膚正常的酸堿值，防止皮膚疾病，利于吸收護膚品。
如何正確洗臉？
1、洗臉水溫
水溫太低或太高均不好，水溫太低可刺激皮膚毛孔收縮，無法更好的清除毛孔中油脂；水溫太高會過度清洗皮脂，又會刺激皮脂腺分泌大量皮脂，造成皮膚出油嚴重；熱水可促使微血管擴張，尤其是玫瑰痤瘡和皮膚敏感者應慎重。一般洗臉水溫約32~35℃就行。
2、選對產品
洗面奶起泡多≠清潔能力強，應根據膚質來選擇合適的。需從多個方面來選擇，包括清潔效果、起泡能力、對皮膚的刺激性、酸堿度等。油性皮膚最好是選擇弱堿性洗面奶，清潔能力較強，最具有代表性的就是皂基類；但不能頻繁用此類洗面奶，每隔一段時間更換溫和型的。干性肌膚和敏感肌推薦清潔能力低、質地溫和、非皂基的洗面奶，如氨基酸類。洗面奶無需追求昂貴的，只要保證洗完臉后肌膚無緊繃不適感為好。
3、洗臉方法
洗臉前必須先洗手，特別是指甲縫。涂抹彩妝或防水型防曬霜后，必須徹底卸妝，卸妝結束后再用溫和的洗面奶。
溫馨提示
控制洗臉頻率，每日洗臉的最大限度是兩次，早晨和晚上分別洗臉一次。皮脂分泌正常者，晚上洗臉時用清潔產品就行，早晨洗臉最好是用清水；如果皮脂分泌旺盛，可以早晚分別用次洗面奶。洗臉結束后應做好補水保濕，保證三分鐘之內涂抹好潤膚乳。
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