亚洲狼人伊人中文字幕,自偷自拍亚洲综合精品第一页,中文字幕日本特黄aa毛片,一本大道无码人妻精品专区,有你真好电影在线观看免费完整版

首頁  >  健康養(yǎng)生  >  美容護膚
了解自己的膚質(zhì) 教你健康舒適的呵護皮膚

2023-05-11 來源:家庭醫(yī)生在線

常見的膚質(zhì)有干性皮膚、油性皮膚、敏感肌膚、中性肌膚、混油皮膚、混干皮膚,可根據(jù)臉部癥狀來初步判斷皮膚狀況,根據(jù)膚質(zhì)來選擇合適的護膚品,這樣才能養(yǎng)出透亮、細(xì)膩的皮膚。

不同的膚質(zhì)如何護膚?

1、干性皮膚

護膚的關(guān)鍵點是補水補油,合理清潔。推薦滋潤保濕性較好的護膚品,必須使用乳霜;早晨用清水洗臉即可,晚上選擇質(zhì)地溫和的洗面奶,做好皮膚緊致抗衰老工作。

2、油性皮膚

護膚的重點是清潔和控油。日常護膚的重點是清爽,適度用清潔面膜,在正規(guī)醫(yī)院接受果酸換膚來減少油脂分泌,改善痘痘肌、毛孔粗大問題;嚴(yán)格控制糖和脂肪攝入。

3、敏感肌膚

護膚的關(guān)鍵點是清潔控油,選擇質(zhì)地溫和、無刺激性成分的護膚品。更換護膚品時,先少量涂抹在耳朵后或手臂,保證無不良反應(yīng)時才能大面積涂抹。

4、混油或混干皮膚

此類膚質(zhì)者應(yīng)分區(qū)護膚?;旄善つw應(yīng)選擇滋潤護膚品,乳霜需避開易出油區(qū)域;混油皮膚應(yīng)選擇清爽的護膚品,干性區(qū)域單獨涂抹滋潤乳霜。

用護膚品的頻率是怎樣的?

1、面膜

補水面膜一星期用2~3次;功能性或清潔面膜一周用一次就行。

2、去角質(zhì)

干性皮膚、混油和混干皮膚兩周用一次;油性皮膚一周用一次去角質(zhì)產(chǎn)品;敏感肌膚四周用一次即可。

3、眼霜

25歲前應(yīng)選擇保濕眼霜;25~30歲應(yīng)選擇抗初老眼霜;30歲后需用抗皺眼霜。

4、精華

20歲前需選擇保濕精華;25~30歲應(yīng)選擇抗初老精華;超過30歲應(yīng)用抗皺精華。

如何解決各種皮膚問題?

1、美白肌膚

想要擁有美白肌膚應(yīng)選擇含維生素C、煙酰胺等成分的護膚品;防曬霜指數(shù)應(yīng)達到30以上;科學(xué)使用醫(yī)美方法,如光子嫩膚、點陣激光等。

2、去除痘痘

選擇含玻色因、酵母、勝肽、視黃醇等成分的護膚品。

3、皮膚干燥

皮膚干燥者應(yīng)選擇玻尿酸水乳,一周敷2~3次補水面膜,隨身攜帶保濕噴霧。

4、去黑頭

去黑頭可選擇清潔面膜、水楊酸棉片等。

溫馨提示

護膚并不困難,只需做好3點即可。第一是清潔,根據(jù)情況來選擇合適的洗面奶,以洗完臉后清爽、無緊繃感為好;第二是保濕,選擇合適的保濕水乳;第三是防曬,除了涂抹防曬霜外,還要戴遮陽帽、遮陽傘等。

分享到:
責(zé)任編輯:夢月