亚洲狼人伊人中文字幕,自偷自拍亚洲综合精品第一页,中文字幕日本特黄aa毛片,一本大道无码人妻精品专区,有你真好电影在线观看免费完整版

首頁  >  健康養(yǎng)生  >  飲食指南
蜜餞消費(fèi)提示 太過鮮艷別買

2016-05-28 來源:健康時(shí)報(bào)網(wǎng)

 

  近日,國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局抽檢發(fā)現(xiàn),部分蜜餞存在超范圍、超限量使用著色劑的情況。為了保護(hù)消費(fèi)者食用蜜餞的安全,國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局特發(fā)出消費(fèi)提示。

  蜜餞是指以水果為主要原料,經(jīng)糖(蜜)熬煮或浸漬,添加或不添加食品添加劑,或略干燥處理,制成帶有濕潤(rùn)糖液面或浸漬在濃糖液中的濕態(tài)制品。

  《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB 2760-2014)規(guī)定了蜜餞類食品中允許使用的著色劑,包括靛藍(lán)及其鋁色淀、蘿卜紅、梔子黃、紅花黃、檸檬黃及其鋁色淀、日落黃及其鋁色淀、天然莧菜紅等。

  通常而言,蜜餞產(chǎn)品在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的范圍內(nèi)使用色素,是安全的。但是,也應(yīng)認(rèn)識(shí)到經(jīng)過加工后的水果制品,色澤不會(huì)過于鮮艷。建議消費(fèi)者購(gòu)買這類食品時(shí),不宜過度追求色澤,要謹(jǐn)慎購(gòu)買顏色過于鮮艷的蜜餞產(chǎn)品,特別是對(duì)于抽檢不合格批次的產(chǎn)品,一定不要購(gòu)買。若發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)仍有銷售,可以撥打12331投訴舉報(bào)。

  鏈接:果脯和蜜餞糖分高 別多吃

  果脯和蜜餞經(jīng)高溫熬煮,鮮水果所含的維C基本被破壞,然而礦物質(zhì)和纖維素基本被完整保存。它們的含糖量達(dá)60%以上,具有抑制細(xì)菌繁殖的作用,可在常溫下長(zhǎng)期保存。如果不加那么多糖,就需加入防腐劑。

  這樣純的糖除含高能量外幾乎沒有其它營(yíng)養(yǎng)素,糖的代謝分解反而耗費(fèi)體內(nèi)大量維生素和礦物質(zhì),造成此類物質(zhì)缺乏??偟膩碚f是一種高糖分、高能量、低維生素的食品,蛋白質(zhì)含量也很低。

  果脯中只含糖,而蜜餞中還含有一部分鹽,如話梅等。加入鹽可使食品味道更可口,防腐性也更好,但長(zhǎng)期吃會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),還可能誘發(fā)高血壓。

  這類食品以山楂制品營(yíng)養(yǎng)最高,不僅能開胃消食,而且含有豐富的果膠和生物類黃酮,能美容養(yǎng)顏。山楂具有的酸性還可保護(hù)維C在加工過程中不被完全破壞。

更多精彩:科學(xué)master 科普健康伴隨你

分享到:
責(zé)任編輯:草原石人