肺是身體里面非常重要的一個(gè)器官，每天我們需要將空氣吸入到肺里面，在這里轉(zhuǎn)化成為氧氣，然后才能夠提供給身體，肺部是比較容易受到外界的傷害的，像是空氣的污染就會(huì)直接導(dǎo)致肺部出現(xiàn)一些疾病，而肺結(jié)節(jié)是比較常見(jiàn)的疾病。肺結(jié)節(jié)有良性的也有惡性的，即便是良性的，也應(yīng)該引起足夠的重視，在生活中可以多吃這些食物，有助于消散肺結(jié)節(jié)。
那么肺部有結(jié)節(jié)可以多吃哪些食物呢？
1、山藥
山藥是特別常見(jiàn)的一種食物，皮是褐色的，里面的肉是潔白色的，咬起來(lái)比較脆，可以燉湯，也可以炒著吃。山藥對(duì)于肺結(jié)節(jié)來(lái)說(shuō)是具有很好的消除和抑制效果的，山藥既可以說(shuō)是一種蔬菜，也可以說(shuō)是一種藥材。它含有的黏蛋白，淀粉酶以及游離氨基酸這幾種成分是比較豐富的，吃山藥可以潤(rùn)肺止咳，而且還能夠滋養(yǎng)我們的脾胃。尤其是游離氨基酸對(duì)于養(yǎng)肺很有幫助，肺部有結(jié)節(jié)的人適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)山藥，有利于結(jié)節(jié)的消散。
2、銀耳
銀耳因?yàn)榫哂休^好的美容潤(rùn)膚效果，而被人們所熟知，確實(shí)，多吃一點(diǎn)銀耳對(duì)于養(yǎng)護(hù)皮膚是非常有幫助的。但是大多數(shù)人可能不知道，其實(shí)銀耳還有一個(gè)隱藏的功能，就是消除結(jié)節(jié)，將銀耳放到水里面煮之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)水里面有一些粘性的物質(zhì)，這種東西吸入到身體里面之后，可以達(dá)到清肺潤(rùn)肺的目的，所以如果肺部有結(jié)節(jié)的情況，用銀耳煮水也有利于消散。
3、梨
梨是我們經(jīng)常會(huì)吃到的一種水果，其水分特別大，很脆甜，梨可以潤(rùn)肺養(yǎng)肺，這一點(diǎn)相信大多數(shù)人都是了解的，這種水果所含有的膳食纖維以及維生素都是比較豐富的，所以吃梨可以生津止渴，而且還有利于身體的新陳代謝。梨是一種很好的去火，降燥水果，可以滋陰補(bǔ)腎，如果有肺部結(jié)節(jié)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)梨，因?yàn)樗梢院芎玫臐?rùn)肺，將肺里面的垃圾清除出去，對(duì)于肺里面的結(jié)節(jié)的消散會(huì)很有幫助。
總之，在生活中肺部的健康一定要高度重視，可以多吃養(yǎng)肺的美食，還有多運(yùn)動(dòng)多喝水，加強(qiáng)肺部的鍛煉，提高肺活量，這樣才能夠讓我們的肺更健康，更好的服務(wù)于自己的身體。