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急性胃炎食療方案有哪些 這些食療方案很不錯(cuò)

2022-01-25 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線

說(shuō)起急性胃炎可能很多人都是知道的,因?yàn)檫@是一種比較常見的胃部病癥,有不少人都曾經(jīng)被這種病癥所困擾,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有急性胃炎以后,根據(jù)情況選擇合適的食療方案很有必要。那么,急性胃炎食療方案有哪些呢?下面就來(lái)對(duì)它的食療方案做了解。

1、桔子蜂蜜飲。準(zhǔn)備好一個(gè)桔子和蜂蜜,先把桔子用水浸泡,讓酸味得以去除,然后將其帶皮切成四瓣,把桔子和蜂蜜一起放入到鍋里面,加上清水用大火燒開以后轉(zhuǎn)成小火熬煮二十分鐘到二十五分鐘左右把里面的渣子撈出來(lái)即可。

2、橘皮粥。準(zhǔn)備好新鮮的橘皮和適量的粳米,先把新鮮的橘皮清洗干凈以后切成塊,然后和粳米益氣熬煮成粥,等到煮熟以后每天早餐吃一次即可,一天只需要吃一次。

3、桂花心粥。準(zhǔn)備好桂花心、粳米以及適量的茯苓,先把粳米清洗干凈,桂花心和茯苓放在鍋里面,然后加上適量的水,大火燒開以后開小火煮,一直到米煮到熟爛為止,每天早餐或者是晚餐熬煮食用即可。

4、蜂蜜桃汁飲。準(zhǔn)備好適量的蜂蜜和新鮮的桃子,先把新鮮的桃子去皮和去核,然后將其壓榨成汁兒,接著加入一定量的蜂蜜和溫開水在里面就可以,吃法是每天吃一次到兩次,一次吃一百毫升左右即可。

5、枸杞藕粉湯。準(zhǔn)備好適量的枸杞和藕粉,先把藕粉加入適量的水在里面熬煮開,接著放入枸杞在里面,再一次將其煮開就可以吃,這種做法比較簡(jiǎn)單,在幫助急性胃炎患者養(yǎng)護(hù)胃部方面效果也很不錯(cuò)。

6、鮮藕粥。準(zhǔn)備好一定量的鮮藕、粳米以及適量的紅糖在里面,先把鮮藕清洗干凈以后切成薄片,粳米清洗干凈,接著把上述材料一起放入到鍋里面加入清水,先用大火將其燒開,之后開小火將其煮熟,每天早晚分別吃一次就可以。

以上就是急性胃炎食療方案簡(jiǎn)單說(shuō)明,食療方案的療效需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能夠看出來(lái),但是,如果能夠堅(jiān)持選擇合適的食療方案來(lái)幫助自己改善問題,那么,就可以看到一定的效果,所以,建議有急性胃炎的患者要注意根據(jù)情況堅(jiān)持合理飲食,這樣才能夠讓自己的急性胃炎問題得到調(diào)節(jié),另外,建議大家在平時(shí)要注意合理養(yǎng)護(hù)自己的胃部,不要為了一時(shí)的美食誘惑而忘記保養(yǎng)胃部。

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責(zé)任編輯:栗子