胃炎是一種較為常見的胃病，有很多癥狀。最常見的癥狀有胃灼熱，胃痛，消化不良。如果不及時(shí)治療，胃炎可能會(huì)發(fā)展為潰瘍，并伴有持續(xù)的疼痛、炎癥和出血，可能會(huì)危及生命。了解在胃炎出現(xiàn)期間應(yīng)該吃哪些食物和少吃哪些食物，對(duì)于疾病的治療是非常有幫助的。
得了胃炎吃什么食物好呢？？
1、菠蘿
菠蘿可以幫助緩解胃酸倒流等癥狀。菠蘿蛋白酶存在于菠蘿中，具有抗炎，止痛，抗菌的特性。菠蘿蛋白酶還具有緩解疼痛的特性，也可以幫助抵抗胃炎的癥狀。
2、西蘭花
吃西蘭花有很多的益處，可以幫助減輕胃炎的癥狀。西蘭花含有蘿卜硫烷，這是一種具有抗菌特性的化學(xué)物質(zhì)，還具有抗癌的作用。經(jīng)常吃西蘭花可以減輕胃痛，降低胃炎的風(fēng)險(xiǎn)。
3、大蒜
大蒜具有最有效的抗微生物和抗真菌特性，有助于清除幽門螺桿菌微生物，還可以有效地治療胃炎。
4、酸奶
很多酸奶含有雙歧桿菌，這是在發(fā)酵乳制品中發(fā)現(xiàn)的有益微生物，可以使免疫系統(tǒng)發(fā)揮更好的功能，并且還可以有效治療胃炎和腸胃不適。
5、生姜
生姜具有有效的消炎作用。生姜可以幫助從胃中有效消除幽門螺桿菌，改善腸胃功能，改善胃炎。
6、蘋果醋
蘋果醋是由蘋果發(fā)酵制成的，有助于改善胃酸倒流和肚子痛，并緩解胃炎的其他癥狀。要注意的是，一開始要適量飲用，請(qǐng)不要喝太多。
胃炎患者應(yīng)該避免哪些食物？
1、乳制品
胃炎患者應(yīng)該避免食用乳制品，比如牛奶，奶酪等。乳制品中發(fā)現(xiàn)大量的鈣和氨基酸元素，會(huì)導(dǎo)致胃酸，從而容易引起胃酸倒流。
2、酸性水果
如果患有胃炎，酸性水果中的酸會(huì)嚴(yán)重侵蝕胃壁并增強(qiáng)胃酸反流和胃痛，因此應(yīng)避免酸性水果和果汁。食用過多西紅柿可能會(huì)損害胃壁，也可能加重潰瘍的癥狀，最好不要在飲食中添加西紅柿等酸性食物。
3、糖果
糖果可以影響腸粘膜，糖果含有糖，會(huì)滋養(yǎng)胃中不良細(xì)菌，增加了胃炎的風(fēng)險(xiǎn)和加重胃火癥狀。
4、辛辣食物
當(dāng)吃辛辣食物時(shí)，會(huì)對(duì)胃造成刺激，會(huì)加重胃炎癥狀。胃炎患者不要吃含有辣椒、黑胡椒以及其他辛辣食物。
5、加工肉
大多數(shù)高度加工的肉制品可能會(huì)引起胃痛發(fā)作，胃炎患者要減少加工肉的食用，可以適當(dāng)吃一些雞胸肉，魚等營(yíng)養(yǎng)食物。
6、含反式脂肪的食物
含反式脂肪的食物會(huì)加重腸道和胃部的炎癥，也可能會(huì)導(dǎo)致胃炎。所以胃炎患者要避免反式脂肪的攝入，選擇健康的脂肪。
胃炎現(xiàn)已變得非常普遍，藥物、不良飲食、和其他因素，都會(huì)增加胃炎的風(fēng)險(xiǎn)。胃炎是一種比較嚴(yán)重的炎癥，特別是慢性胃炎反復(fù)發(fā)作，會(huì)引起疼痛和其他癥狀，甚至可能發(fā)展成潰瘍和癌癥。飲食對(duì)于胃炎來說非常重要，一些不健康的食物盡量不要食用。