半盒山楂下肚，吃出胃石
家住杭州蕭山的李女士（化名）平時(shí)特別愛吃酸性食物，看到山楂新鮮上市便欣喜地買了兩盒，然而李女士卻忽略了身體發(fā)出的健康信號(hào)。最近她剛好有點(diǎn)胃脹不適，半盒下肚后就出現(xiàn)上腹疼痛、惡心嘔吐、反酸等癥狀，口服抑酸護(hù)胃藥之后癥狀未緩解，到蕭山中醫(yī)院行胃鏡檢查顯示胃石形成，胃多發(fā)潰瘍，后入住消化內(nèi)科，行無痛胃鏡下碎石術(shù)治療。
吃山楂，不得不注意兩點(diǎn)
食用山楂可促進(jìn)食物消化、降低血清膽固醇，降低血壓，清除腸道細(xì)菌毒素。但吃山楂要注意：一次不宜吃過多的山楂、一天3～5顆為宜。
即使是健康的人，也不能一次吃過多的山楂，否則會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)不適癥狀。
有人說，山楂不宜與海鮮同食，但目前沒有足夠的證據(jù)證實(shí)兩者不宜同食。山楂中鞣酸含量的確較多，所以重點(diǎn)是別一次吃太多，否則不管與什么同食都可能導(dǎo)致不適。
以下這些人少貪嘴
空腹不宜吃山楂?？崭故秤蒙介?，山楂進(jìn)入胃腸之后容易刺激胃腸黏膜，使胃酸猛增，進(jìn)而出現(xiàn)反酸、燒心等不適癥狀。山楂中的鞣酸容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，可能會(huì)形成胃結(jié)石，增加健康隱患。
換牙的孩子不宜多吃山楂。兒童的牙齒正在發(fā)育階段，對于6歲至十幾歲的孩子來說，正處于換牙期，山楂中除了果酸還含有發(fā)酸糖類，對牙齒有腐蝕作用，會(huì)損害牙齒的生長發(fā)育。