在我們的心目中樂(lè)觀者永遠(yuǎn)是積極向上的代名詞，代表的是健康、向上;而悲觀者往往是失敗者的代名詞，代表的往往是消極，不思進(jìn)取。而最近一項(xiàng)英國(guó)的調(diào)查則推翻了這個(gè)理論，他們認(rèn)為，悲觀者比樂(lè)觀者更健康。
性格悲觀反而更健康
英國(guó)媒體報(bào)道，此前大量研究表明，性格悲觀并不全為負(fù)面影響，在許多方面，悲觀主義者有著樂(lè)觀主義者無(wú)可代替的優(yōu)勢(shì)。加利福尼亞大學(xué)的研究人員就進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，認(rèn)為性格樂(lè)觀的人并不比悲觀者更健康。
他們從1922年開(kāi)始就跟蹤1216個(gè)兒童的生活，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子成年后，那些性格開(kāi)朗樂(lè)觀的人比那些憂郁悲觀的人死得早。
這是因?yàn)椋切?lè)觀的人長(zhǎng)大后容易酗酒、抽煙和冒險(xiǎn)。研究人員解釋說(shuō)：“樂(lè)觀性格阻礙了人們的判斷，從而讓他們藐視危險(xiǎn)?！?/p>
研究人員總結(jié)說(shuō)：“盡管樂(lè)觀主義會(huì)在人們面臨短期危機(jī)時(shí)有正面影響，但它的長(zhǎng)期影響更復(fù)雜?！痹擁?xiàng)研究發(fā)表于2002年的《個(gè)性與社會(huì)行為》雜志上。
“防衛(wèi)性悲觀”助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
2007年澳大利亞的一項(xiàng)研究證明了悲觀者更容易作出正確決策。該項(xiàng)研究讓參與者通過(guò)一系列智力測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)悲觀者比樂(lè)觀者的得分要高。
負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的里茲大學(xué)教授約翰·馬勒解釋說(shuō)：“與樂(lè)觀主義者不同，悲觀者犯的錯(cuò)誤少些，他們?cè)趩?wèn)題決策上更謹(jǐn)慎，因而少上當(dāng)。而且，有負(fù)面情緒的人想問(wèn)題更深刻，更具有分析能力、較少依靠直覺(jué)，特別是能夠在困難時(shí)期保持清醒頭腦?！?/p>
“盡管悲觀情緒似乎是面對(duì)困難的一種自然反應(yīng)，但它實(shí)際上反而能讓人更好地應(yīng)對(duì)艱難險(xiǎn)阻?！瘪R勒補(bǔ)充說(shuō)。
此外，美國(guó)密歇根大學(xué)心理學(xué)教授愛(ài)德華·常也同樣支持上述理論，他說(shuō)，研究表明，在統(tǒng)計(jì)一項(xiàng)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)的成功率時(shí)，與樂(lè)觀主義者相比，相對(duì)悲觀的人能獲得更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，而樂(lè)觀主義者會(huì)少計(jì)失敗次數(shù)而多計(jì)成功次數(shù)。不僅如此，還有證據(jù)顯示悲觀可以給人以極大的動(dòng)力，就像人們所說(shuō)的“防衛(wèi)性悲觀”能推動(dòng)人們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
愛(ài)德華·常補(bǔ)充說(shuō)，那些太過(guò)樂(lè)觀的投行在次級(jí)抵押貸款危機(jī)中遭受了重創(chuàng)，而高盛集團(tuán)當(dāng)初卻預(yù)見(jiàn)到了災(zāi)難性的前景，最終得以全身而退。不過(guò)這種說(shuō)法還值得推敲。他說(shuō)，不付諸行動(dòng)的盲目樂(lè)觀毫無(wú)價(jià)值;而悲觀加上行動(dòng)、動(dòng)力和能量卻恰恰是人們所說(shuō)的樂(lè)觀主義的最高境界。
不能過(guò)于悲觀
有心理學(xué)家警告，悲觀必須要適度。過(guò)度悲觀者將未來(lái)視為危機(jī)四伏的不歸路，判斷力又走向了盲目的另一端，他們覺(jué)得一切行動(dòng)都于事無(wú)補(bǔ)，因而可能消極應(yīng)付。而且持續(xù)的悲觀也會(huì)消耗大量能量。在職場(chǎng)上把弦繃得很緊的人，最好能夠在工作以外找到讓自己完全放松的港灣。
由此可見(jiàn)，任何事情并非一成不變有絕對(duì)性的，其實(shí)在某個(gè)方面，悲觀者比樂(lè)觀者擁有更大的優(yōu)勢(shì)。任何事情都有其兩面性，所以也不要因?yàn)楸^者在某種程度上更健康就消極悲觀，在生活中努力做好自己，尋找讓自己快樂(lè)的事情，只要對(duì)自身無(wú)害，做到這些就可以了。