潔癖是比較常見的心理障礙之一。由于教育的影響，很多人都愛干凈。長期過分的愛干凈，以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖。那么如何面對潔癖?
在我們生活水平不斷提高的今天，關(guān)注衛(wèi)生，講究衛(wèi)生，是每個公民應(yīng)該注重的事情。但過分的嚴謹和講衛(wèi)生，并不值得推崇。原因是它同樣會影響一個人，甚至他人的生活狀態(tài)和素質(zhì)。
要知道這個世界每個角落都有細菌的存在，不可避免。而我們只要在有限度的范圍內(nèi)控制，對健康不僅沒有壞處，反而還會增強免疫，讓機體自身建立良好的防疫功能。這樣才能真正少患病，就算患了病也能自我調(diào)整，防止疾病惡化，這才是優(yōu)良的健康理念。一個從不接觸細菌，沒有任何防御機能的個體，一但與外界接觸，患嚴重疾病的機率有多大。那無異于一只豢養(yǎng)的動物放歸自然，是多么可怕的事。
潔癖是比較常見的心理障礙之一。由于教育的影響，很多人都愛干凈。長期過分的愛干凈，以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖。那么如何面對潔癖?
在我們生活水平不斷提高的今天，關(guān)注衛(wèi)生，講究衛(wèi)生，是每個公民應(yīng)該注重的事情。但過分的嚴謹和講衛(wèi)生，并不值得推崇。原因是它同樣會影響一個人，甚至他人的生活狀態(tài)和素質(zhì)。
要知道這個世界每個角落都有細菌的存在，不可避免。而我們只要在有限度的范圍內(nèi)控制，對健康不僅沒有壞處，反而還會增強免疫，讓機體自身建立良好的防疫功能。這樣才能真正少患病，就算患了病也能自我調(diào)整，防止疾病惡化，這才是優(yōu)良的健康理念。一個從不接觸細菌，沒有任何防御機能的個體，一但與外界接觸，患嚴重疾病的機率有多大。那無異于一只豢養(yǎng)的動物放歸自然，是多么可怕的事。