隨著生活條件的提高，電視機(jī)成了每個(gè)家庭的必備之物，因此有不少兒童養(yǎng)成了愛看電視的習(xí)慣，但是卻并不能夠保證每個(gè)兒童都能夠正確的看電視，甚至有不少兒童因?yàn)榭措娨暥绊懥艘暳蛘呓】怠?/p>
還是看電視時(shí)要注意哪些細(xì)節(jié)呢？
1、 不可以時(shí)間過長，也不可以距離太近
兒童看電視的時(shí)間每天最好能夠控制在40分鐘之內(nèi)，而且看電視時(shí)不可以距離電視太近，至少要距離電視機(jī)2.5米到4米，要不然患上近視的幾率則會(huì)有所增加，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致斜視的發(fā)生。
2、 音量過高或光線過暗
兒童看電視的時(shí)候音量要適當(dāng)，不可以調(diào)的太高，在較高音量的刺激之下，聽覺感受性會(huì)慢慢降低，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致聽覺障礙。此外兒童在看電視的時(shí)候，不可以把照明燈全部都關(guān)閉，必要的時(shí)候可以在電視機(jī)的后面安上一盞小臺(tái)燈，這樣可以起到保護(hù)視力的作用。
3、 不可以邊吃邊看電視
飯后立即看電視，也是一種特別不好的習(xí)慣，會(huì)影響胃腸道的消化功能，甚至?xí)?dǎo)致消化不良。此外一邊看電視一邊吃東西，也會(huì)加重兒童胃腸道的消化功能，從而導(dǎo)致消化不良等問題的出現(xiàn)。
4、 避免看武打兇殺或恐怖的電視節(jié)目
兒童經(jīng)?？次浯騼礆⒒蛘呖植赖碾娨暪?jié)目，會(huì)促使兒童長時(shí)間處于緊張或者恐懼的狀態(tài)當(dāng)中，對身心的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)购⒆右驗(yàn)楫a(chǎn)生好奇心而進(jìn)行模仿，造成不可挽回的后果。
5、 不可以讓孩子躺著看電視
躺著看電視也是一種特別不好的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致視覺模糊或者視力下降，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成眼睛散光。此外躺著看電視還會(huì)引起失眠以及神經(jīng)衰弱等情況。建議看電視的時(shí)候端正坐姿，可以避免脊柱側(cè)彎等情況的發(fā)生。
溫馨提示
不能夠因?yàn)榭措娨晻?huì)對兒童產(chǎn)生一些不利的影響，就給孩子玩手機(jī)，實(shí)際上玩手機(jī)給孩子帶來的傷害比電視也還要大很多。玩手機(jī)的時(shí)候需要近距離盯著手機(jī)，不但容易導(dǎo)致視覺疲勞，而且手機(jī)屏幕產(chǎn)生的強(qiáng)光還會(huì)對眼睛造成刺激，影響視力。此外手機(jī)還會(huì)產(chǎn)生一定量的輻射，不但會(huì)對眼睛造成影響，還會(huì)對身體其他臟器造成一定的影響。