亚洲狼人伊人中文字幕,自偷自拍亚洲综合精品第一页,中文字幕日本特黄aa毛片,一本大道无码人妻精品专区,有你真好电影在线观看免费完整版

首頁  >  健康養(yǎng)生  >  心理健康
情緒穩(wěn)了 工作就順了 如何保持情緒穩(wěn)定

2022-08-27 來源:新華社

冷靜工作,理智做事。

很多時候,成功路上的絆腳石不是能力不足,而是情緒不穩(wěn)。

有個詞語叫“情緒成本”,意思是你每陷入情緒一分鐘,就會損失一分鐘去解決問題。

工作中,情緒不穩(wěn)的人,一味沉溺于糟糕的心境,焦慮抱怨、裹足不前,工作效率就會大打折扣。

而情緒穩(wěn)定的人,面對問題不猶豫、不拖延,逢山開路、遇水架橋,工作自然就順了。

有這樣一個選擇題:一輛開動的汽車哪個零件壞了最讓你驚恐?90%的人都選擇了剎車。

剎車失靈的汽車容易出現(xiàn)嚴重事故,工作中失控的情緒也是如此。

一位作家說:“世上一切不利的影響中,最能使人功敗垂成的,往往就是過度的情緒?!?/p>

見過這樣一句話:情緒如水,穩(wěn)定時,情緒是靜水流深,滋養(yǎng)萬物;不穩(wěn)時,情緒是波濤駭浪,可以瞬間淹沒一切。

工作的本質(zhì)是解決問題,過度的情緒不僅毫無益處,反而會在無形中把你拖垮。

修煉情緒,是每個職場人的基本功。

冷靜工作,理智做事,學(xué)會在不動聲色中強大自己。

最好的工作狀態(tài),是遠離情緒內(nèi)耗。

工作本身就有很多壓力,難免會遇到很多誤會,受很多的委屈。

一個人最好的工作狀態(tài),就是不玻璃心,遠離情緒內(nèi)耗。

一位作家說:“成功不要有無謂的情緒。即使你抱怨再多,委屈再多,當(dāng)下最要緊的一件事就是先把工作做好,這才是一個成熟的人該有的心態(tài)。”

無論任何時候,情緒解決不了問題,行動起來才能把工作做到極致。

不得不說,能干的人,不在情緒上計較,只在做事上認真。

盡力解決問題,才是一個人走向成熟的標志。

工作中,從來沒有簡單的一帆風(fēng)順,總是會遇到突如其來的問題。解決問題的關(guān)鍵,不是有多聰明,而是情緒夠穩(wěn)。

看過一個有趣的比喻:

工作中的人,如同一輛在路上飛馳的汽車。

如果你的能量有80%用于情緒內(nèi)耗中,只有20%的能量用于前進,自然跑不快。

可如果你的能量100%都轉(zhuǎn)化成動能,就會遠遠甩開其他的車。

越成功的人,越是管理情緒的高手。

當(dāng)一個人能遇事不慌,穩(wěn)住情緒,有條不紊地面對一切,你會發(fā)現(xiàn),工作中的大多數(shù)難題總能迎刃而解。

情緒心態(tài)之健全,比一百種智慧更有力量。

分享到:
責(zé)任編輯:栗子