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恐懼癥種類繁多 你可能就是其中一種

2022-11-28 來源:家庭醫(yī)生在線

由于生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)在患有心理疾病的人變得越來越多,其中恐懼癥的發(fā)生幾率比較高,輕癥患者并不會影響正常的生活和工作,一旦發(fā)展到嚴重的程度則要及時的進行治療,否則可能會無法正常的生活,因此要了解恐懼癥的類型,以便進行針對性的處理。

恐懼癥有哪幾種?

1、 社交恐懼癥

如果社交恐懼癥并不是很嚴重,大多只會表現(xiàn)為內(nèi)向,如果已經(jīng)發(fā)展到了比較嚴重的程度,則會排斥社交行為,甚至不喜歡與他人進行交流,在人多的地方甚至?xí)o張到大汗淋漓,嚴重者甚至?xí)霈F(xiàn)昏厥的情況。

2、 場所恐懼

場所恐懼癥是指對一些特定的場地會產(chǎn)生恐懼。比如有些人曾經(jīng)在密閉的空間當(dāng)中遭受過折磨或者發(fā)生過令人不快的事情,在面對密閉空間的時候,則會感覺特別的恐懼,甚至?xí)霈F(xiàn)無法呼吸的情況。

3、 幽閉恐懼癥

此類患者只要在封閉的空間當(dāng)中就會產(chǎn)生恐懼感,比如電梯或者擁擠的公共場所,生怕被黑暗吞噬掉,或者因為電梯突然墜落而危及生命,情況嚴重者,甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺,給自己制造一個又一個恐懼的場景。

4、 密集恐懼癥

此類患者對密集而且排列緊湊的物體非常的敏感,比如蟲卵、圖案密集的衣服,當(dāng)看到這些物體的時候,患者則會感到特別的恐慌,甚至?xí)a(chǎn)生頭暈以及惡心的癥狀。

5、 恐高癥

大多數(shù)人其實都對高空有畏懼感,但是恐高癥的畏懼感會變得更強,而且只要離地一兩米就會產(chǎn)生恐懼感,情況嚴重者,甚至?xí)霈F(xiàn)四肢癱軟的情況,在面對特別高的距離時,甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷的情況。

6、 巨物恐懼癥

此類患者在看到龐然大物的時候會感到特別的恐懼,甚至?xí)霈F(xiàn)幻想,認為這種巨型的物質(zhì)會對自己發(fā)起攻擊,從而產(chǎn)生緊張和窒息感,情況嚴重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈腿軟以及直冒冷汗的情況。

溫馨提示

恐懼是七情六欲當(dāng)中的一種,是一種正常的情緒,但如果已經(jīng)因為恐懼感而影響了正常的生活和工作,則要想辦法去抵抗。比如給自己加油打氣,讓自己有面對恐懼的勇氣,必要時可咨詢心理醫(yī)生,在醫(yī)生的幫助下戰(zhàn)勝恐懼,如果并沒有對生活和工作造成不良的影響,刻意避免可能會使自己產(chǎn)生恐懼感的物體和場景即可。

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責(zé)任編輯:夢月