人一天有1/3的時間是在床上度過的，睡眠好不好和人體健康息息相關(guān)。很多人不了解，有許多疾病和睡眠有關(guān)，也就是說在睡眠過程中產(chǎn)生的疾病。了解這些疾病種類，提前加以預(yù)防，防患于未起病之時，非常重要。
哪些疾病和睡眠有關(guān)？
1、睡眠呼吸暫停綜合癥
說到和睡眠有關(guān)的疾病，許多人都會想到睡眠呼吸暫停綜合癥。這是一種睡眠呼吸疾病，指的是在睡眠過程中呼吸反復(fù)發(fā)生停止的疾病。這種疾病最典型的癥狀就是打呼嚕和呼吸暫停，應(yīng)該重視起來，男性發(fā)病率要高于女性。如果不能及時的治療，會出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，損害患者身心健康。
2、嗜眠癥
這是一種神經(jīng)性睡眠障礙疾病，最典型的癥狀就是隨時隨地入睡。即使入睡也進入不到深睡眠狀態(tài)，始終在淺睡眠狀態(tài)中停留。動不動就睡著，不管自己處在什么樣的環(huán)境當(dāng)中，不管自己正在做什么事，都會昏睡著。得嗜眠癥的人還沒有辦法保持長時間清醒狀態(tài)，過幾個小時就會睡著，很影響生活，也容易發(fā)生危險。
3、磨牙癥
睡覺磨牙看上去是一種正?，F(xiàn)象，實際上是一種病，叫做磨牙癥。這種疾病目前沒有清晰的病因，目前已知的誘發(fā)因素是精神心理方面的因素。磨牙癥患者在第2天醒來之后會感到牙痛，面部肌肉也十分酸痛，還有人頭痛不已。為了自己的身體健康和他人的睡眠質(zhì)量，要盡快檢查治療。
4、夜驚
夜驚是在睡眠過程中突然出現(xiàn)的驚恐，患者會非常的恐懼。表現(xiàn)為突然坐起、驚叫、痛哭，還會伴隨著呼吸急促、心跳過速等。這種狀態(tài)是非常危險的，因為不能夠在第一時間喚醒，一般會持續(xù)20分鐘左右，在這個過程中會有可能傷害到身邊的人。
5、周期性嗜睡
正常情況，下人每天只睡7~10小時就足夠，但是周期性嗜睡患者每天要睡20小時。除了睡眠時間長之外，還會伴隨著食欲旺盛，很是貪吃，每天不是睡覺就是吃東西。另外性欲也會很亢奮，總是興致勃勃，總是欲求不滿。之所以會患上這樣的疾病，和免疫力系統(tǒng)功能障礙有關(guān)，也和遺傳有關(guān)。
以上便是5個和睡眠有關(guān)的疾病，不管什么樣的疾病都要盡快的治療。要對自己的健康負責(zé)，要對自己身邊人的安全負責(zé)。睡前要有好的心態(tài)，不要有太大的負擔(dān)，不要給自己過多的壓力，積極治療總會好轉(zhuǎn)，總會痊愈。