生活中，面對親人、朋友、愛人……甚至是陌生人，為了拉近彼此的關系，我們會選擇主動向?qū)Ψ奖磉_自己的情緒、看法、感受，在心理學上，這個過程叫做“自我暴露”。
通過這種與別人分享非?！皞€人”、“私密”的信息的示好方式，我們能夠有機會獲得對方的反應，當感受到對方的理解、信任、認同、關心，彼此的關系也會進一步拉近。
但這種分享，注定要承受“被誤解”和“被傷害”的可能。即使是你最親密、最愛的人——
可能很多在外漂泊工作的人都有過體會，當我們試圖跟爸爸媽媽分享工作上的苦悶、疲憊，想要得到安慰時，換來的卻只是一句：“現(xiàn)在的年輕人真是吃不了一點苦，哪像我們年輕時候，條件哪能和現(xiàn)在相比，能吃飽飯就不錯了?！?
還有的時候，你覺得對面的人是“交心的朋友”，好不容易才鼓起勇氣把藏在心里的事情跟TA講，結(jié)果沒過幾天就發(fā)現(xiàn)這件事成了TA跟別人的談資，周圍的人全都知道了。
……
當訴說不僅不能解決問題，反而會招惹煩惱時，越來越多的人選擇了閉口不言。
雖然表面上看起來還是和小時候一樣，但似乎就因為我們長大了，懂得了這世界上沒有真正的感同身受。
雖然聽上去，“不敢袒露心聲”是一種自我封閉的狀態(tài)，但每個人不論面對什么情況，都有愿意溝通或者不愿意溝通的權利。