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　　到了一定年紀(jì)，漸漸明白，日子不是老盯著傷心事盯出來(lái)的，是昂首挺胸朝著朝陽(yáng)一步步走出來(lái)的。

　　最能體現(xiàn)生命波瀾壯闊的，不是一帆風(fēng)順，而是在逆境時(shí)的堅(jiān)韌。

　　時(shí)間能治愈的，都是自愈的人。

　　我們都需要一顆能自我愈合的心，不卑不亢，不慌不忙，以合適的節(jié)奏，自在生長(zhǎng)。

　　學(xué)會(huì)自愈，是人生的必修課

　　生活中的大多數(shù)時(shí)候，我們一個(gè)人獨(dú)自經(jīng)歷，有些心情，除了自己，誰(shuí)也不會(huì)懂。

　　生而為人最了不起的地方，不在征服什么，而是承受什么。

　　生活本就是一個(gè)不斷克服困難、超越自身局限的過(guò)程，扛下去，熬出來(lái)，生活自會(huì)許你深邃遼闊。

　　自愈，是人生的必修課，面對(duì)突然而至的暴風(fēng)雨，不管用哪種方式，只要穿過(guò)了暴風(fēng)雨，你就獲得了勝利。

　　拒絕焦慮，放過(guò)自己

　　日子柴米油鹽，在瑣碎與困頓中，煩惱和憂愁總是悄然而至，見(jiàn)縫插針。

　　擔(dān)心的事情多了，焦慮自然也就來(lái)了。

　　可焦慮并不會(huì)減少苦惱，反而只會(huì)消耗力氣。

　　很多時(shí)候你越是著急，就越容易陷入情緒的漩渦，徒增壓力。

　　不如學(xué)會(huì)給自己松松綁，先過(guò)好當(dāng)下的生活。

　　不管眼下有多難，都不必泄氣，日子一天天過(guò)，吃一頓飯，喝一杯茶，睡個(gè)好覺(jué)，人間有味是清歡，用認(rèn)真生活來(lái)治愈所有。

　　在一切變好之前，我們能做的，就是耐心點(diǎn)、努力點(diǎn)，生活就是一個(gè)療傷的過(guò)程，我們要學(xué)會(huì)做自己的治愈者。

　　萬(wàn)事，終將如意

　　很喜歡一句話：“山海自有歸期，風(fēng)雨自有相逢，意難平終將和解，萬(wàn)事終將如意?！?

　　沒(méi)有不可治愈的傷痛，沒(méi)有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會(huì)以另一種方式歸來(lái)。

　　那些我們?cè)谝獾氖虑?，糾結(jié)的地方，放不下的人，可能多年以后，回頭再看根本不算什么。

　　你放不下的人和事，歲月終教會(huì)你輕描淡寫。眼下的難只是一時(shí)，那些遲來(lái)的日子，一定閃閃發(fā)光。