1經(jīng)常讀書，滋潤心靈
腹有詩書氣自華。經(jīng)常讀書的人，心里是安靜的，臉上是溫柔的，生活是充盈的。你的氣質(zhì)里，藏著你讀過的書和走過的路。
2保持整潔，生活有序
你屋子的樣子，就是你生活的樣子。把桌子收拾得清爽干凈，把房間整理得舒適自在。井井有條，不僅在別人眼里，更在自己心里。
3運動健身，充滿活力
經(jīng)常運動，不僅可以讓自己的身體變得更好，給你帶來更多活力，更能提升整個人的精神面貌，讓你看起來更自信、更有力量。
4保持好奇，發(fā)現(xiàn)美好
隨時發(fā)現(xiàn)生活中的美好，給每一天都賦予一點新鮮的樂趣。平淡的生活，也能充滿創(chuàng)意和新奇，也可以蘊藏著夢中的詩和遠方。
5規(guī)律作息，熱愛生活
早睡早起，給身體更多休息的時間；好好吃飯，給身體補充充足的能量。保持對生活的熱情，才能把日子過得有聲有色。
6走出家門，親近自然
適時出去走走，去親近大自然。不一定要走多遠，只要你愿意，身邊的一草一木、一花一鳥，都可以讓你心生愉悅。
7培養(yǎng)興趣，充盈自己
做手工、養(yǎng)花養(yǎng)草或是學習一項新的技能……擁有一項興趣愛好，你的內(nèi)心會更加充盈，生活也會更加豐富有趣。
8珍惜時間，活在當下
不要總推說以后如何如何，想要完成的事，現(xiàn)在就著手去做吧！生命是由每一個當下組成的，過好每一個當下，人生才會更有意義。